拔火罐減肥瘦身穴位及方法
材料/工具
火罐火
背部穴位減肥
適用穴位:
脾俞穴:發散脾胃之熱。現代常用於治療胃潰瘍、胃炎、胃痙攣、神經性嘔吐、腸炎等。配中脘、三陰交、足三裏主治嘔吐;配胃俞、中脘、章門、足三裏、關元俞主治泄瀉;配腎俞、三陰交主治消渴。
三焦俞穴:主治腸鳴,腹脹,嘔吐,泄瀉,痢疾,水腫,腰背強痛。將全身水溼氣通調至膀胱經,再排出體外。
腹部穴位減肥
適用穴位:
中脘穴:主治噁心、治療燒心、噯氣、治療慢性肝炎、治療慢性胃炎、胃痛,輔助消化等。聚集及傳導水液和脂肪。
大橫穴:用於治療氣血瘀滯化熱引起的便祕、腸癰、以及虛寒洞泄、着涼腹痛、體虛多汗。有除溼散結、理氣健脾、通調腸胃的作用。通腹去脂,調理脾胃。
關元穴:有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。多用於泌尿、生殖系統疾患。募集小腸經氣血、傳導任脈水溼的效用。
下肢穴位減肥
適用範圍:
血海穴:主治婦科病,血熱性面板病,膝股內側痛。可用於減肥,清血利溼。
足三裏穴:主治胃腸病證,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虛勞諸證。通經活絡、補中益氣。
方法
以上穴位,均可使用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每週2~3次。
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透骨草的功效與作用及禁忌
1、祛風除溼透骨草是臨牀上治療風溼骨痛的常用藥,它能祛除人體內的風溼毒氣,也能緩解筋骨痙攣,平時人們因風溼出現筋骨疼痛和關節疼痛時,都能服用透骨草來治療,治療功效十分出色。2、舒筋活血透骨草不單能祛風除溼,還能舒筋活血,它能疏通經絡,加快氣血循環,生活中,人們出...
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覆盆子泡酒的方法
1、釀製全過程中所應用的器皿是瓷器陶罐或玻璃瓶子,但建議不必應用塑膠製做的器皿,由於塑膠可能會與乙醇產生化學變化並造成有毒物質。此外,鐵質或鋁質的專用工具和器皿也不可以應用。2、釀製全過程中所應用的專用工具和器皿都務必消毒殺菌,並且要確保無植物油脂沒...
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女人喝蒺藜的好處與功效
1、而蒺藜所含的微量元素也非常豐富,因此對於蒺藜的功效也是十分之九。藜蘆鹼能很好的幫助我們清熱,還可用於肝陽眩暈頭痛、肝鬱脅痛、風熱頭痛、目赤腫痛、面板瘙癢等症。2、此外,對平肝明目的治療也有很好的療效,如果您生活中勞累太多,或者是眼部充血的症狀,...
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初中生長高的訓練方法,幫助初中生長高的訓練方法
1、成長伸展運動=生長板刺激運動(籃球、跳繩等)+壓迫的生長板恢復運動(瑜伽、伸展運動等)一般認爲對長高有幫助的籃球等運動是於生長板刺激運動,伸展運動就是生長板恢復運動。2、百分之百的蛋白質:蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病...