細數老祖宗留下的古老養生茶(一)
步驟/方法:
佛豆玫瑰茶具有疏肝理氣,和胃止痛的作用,適用於胸悶不舒,食慾不振的人羣。主要成分是:佛手、豆蔻、玫瑰花、甘草。用法:沸水沖泡、泡淡爲止。
養元參麥茶具有補中益氣、生津溫腎的作用。適用於電腦前忙碌工作的您,長期飲用可增強體質主要成分:生玉竹、黨蔘、麥冬、枸杞子、炙甘草。用法:沸水沖泡、泡淡爲止。
養顏茶 具有養顏、助睡眠、提亮膚色、減壓的作用。主要成分:靈芝、生玉竹、麥冬、七彩花、千日紅、藏紅花。用法:沸水沖泡、泡淡爲止。
亮膚茶具有養血、活血、祛瘀的作用,長期飲用可“由內養外”改善膚色,養生健體。原料:當歸、炒白芍、甘草、西洋參、桃仁、大棗。用法:沸水沖泡,泡淡爲止。
三花清涼茶 具有清熱解毒、平肝明目的作用。適用於壓力大而至情緒容易激動的人羣。主要成分:金銀花、枸杞子、甘草、黃貢菊、白貢菊。用法:沸水沖泡、泡淡爲止。
雙花洋蔘飲 具有清熱、益氣、養陰的作用,適用於易疲勞,易上火人士。主要原料:西洋參、金銀花、貢菊、麥冬、甘草。用法:沸水沖泡,泡淡爲止。
烏髮茶 用途:具有補肝腎烏鬚髮作用。組成:何首烏、女貞子、黑大豆、墨旱蓮、人蔘葉。用法:一天一劑,煎服。
荷葉飲 具有清暑利溼、美容瘦身,消食健胃的作用。成分:山楂、荷葉、薏仁米。 用法:沸水沖泡、泡淡爲止。
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豬肝湯的功效介紹,豬肝湯的功效
1、可以預防和緩解缺鐵性貧血,因爲豬肝湯當中富含有一定量的鐵元素,並且都是以二價的鐵元素的形式存在,其吸收率相對比較高,對於缺鐵性貧血的人,適當喝豬肝湯有很好的補鐵效果。2、從中醫食療的角度上來講能夠養肝明目、補氣健脾,所以對於脾胃虛弱、肝虛目昏、小兒積...
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用什麼方法可以去溼氣
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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打坐的方法,如何正確的進行打坐
1、最理想的坐姿爲“七支坐法”。所謂“七支”是指對身體要求的七個要點:雙足跏趺:先將左足置於右腿上,再將右足置左足上,稱金剛坐(男士用)。先將右足置左腿上,再將左足置右足上,稱如意坐(女士用)。按有的傳承,不論男女都採用金剛坐。行者請依自己上師所教爲準。雙跏...
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焦糖瑪奇朵的功效和作用
1、和胃調中,健脾利溼,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少;高血壓、高血脂,關節疼痛;降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力;解毒消炎,活血消腫,益氣強身,面板溼疹;消化不良、大便乾結。2、焦糖瑪奇朵是一種咖啡的泡法,指在濃縮咖啡上蓋上熱奶泡,以保持咖啡溫度。焦糖瑪奇朵是在瑪奇朵上...