口含鹽水的好處及危害
1、鹽水漱口的好處
(1)漱喉的理論認爲,漱喉可以阻斷引起上唿吸道感染的病毒的傳播。然而,病毒是結合在細胞表面的受體上的也就是說,漱喉有可能減少病毒感染。此外,還有科學家對用茶水漱喉進行研究,同樣未能證實茶水以及茶水中含有的兒茶素對流感有預防作用。
(2)鹽水漱口在化學上可抑制細菌,在物理上可減少炎症。例如,人每一側的扁桃體上有8~20個隱窩,分泌物、食物殘渣等容易堵在這些隱窩裏產生慢性炎症,鹽水可起到沖洗扁桃體隱窩的作用。用自來水漱口也可以有物理沖洗作用。鹽水最好用濃度爲0.9%的生理鹽水,發生了炎症後可以用濃一點的鹽水,但要小心吸收過多鹽水中的鈉離子而升高血壓。當然,專科醫生會讓病人用抑菌效果更好的複方硼砂溶液漱口。
(3)牙痛可由很多原因引起,鹽水對牙齦炎、冠周炎、口腔潰瘍等軟組織炎症也許有點用,但對齲齒等牙體疾病引發的炎症性疼痛就無能爲力了—這些情況下往往要由牙科醫生用器械鑽開引流膿液,或者用3%的雙氧水強力殺菌化膿,甚至還要同時治療全身基礎疾病如高血糖、高血脂等代謝紊亂,才能奏效。
2、危害
口腔醫學研究表明,不論是用清水,還是用鹽水漱口,對暫時減少口腔細菌的數量是有效的,並且兩者的作用沒有什麼差異。問題是用鹽水漱口後20分鐘,口腔內的細菌數量開始恢復,1個小時後細菌數量便恢復到漱口前的水平,然而清水漱口,雖然剛過10分鐘細菌就開始恢復,卻要到85分鐘後才恢復到初始水平。
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