孕婦預防感冒的小妙招
步驟/方法:
每天晚上睡覺前準備一盆熱水,用來泡腳,水量要沒過腳面,泡十五分鐘,指導腳面略有發紅。熱水泡腳不僅能夠預防感冒,還能有效的促進睡眠哦,讓你美美的睡一覺。可以加一幾滴有安神作用的精油,幫助睡眠。
每天早上用冷水洗臉,這樣有利於增強人體對感冒的抵抗力。除了用冷水洗臉外,還可以用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反覆多次,這樣也有利於減小患上感冒的機會。早上和晚上要注意保暖,季節交替的時候又特別要注意,這時候很容易就感冒了,感冒的話也儘量別吃藥,對胎兒不好。
我們平常說感冒了喝薑湯,裏面都少不了蔥這個大功臣。蔥對於預防感冒可是有很大用處的哦。不喜歡生吃蔥的人,可以把燒熱的油淋在切好的蔥上面,或者是拿去拌在菜裏面,都是有很好的預防作用的。如果天氣太熱也儘量少開空調,可以用水擦拭身子降溫。
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蒜苗功效作用介紹
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醋洗臉的好處,醋洗臉有什麼好處
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女人吃什麼食物好
1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助面板保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍,能有效抗擊自由基,延緩面板衰老,同時還能...
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初中生長高的訓練方法,幫助初中生長高的訓練方法
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