山藥和桃子能不能一起吃

1、最好不要一起吃，桃子是涼性食物，對腸胃有一定刺激，又吃山藥會加重刺激，容易引起腸胃不適甚至腹瀉，對身體不好。

2、山藥有健脾胃的作用，適當吃些能提高胃動力，對消食有一定作用，同時桃子有潤腸通便的作用，適當吃些對緩解便祕有好處。