暈車難受怎麼辦
相信大家多少都有過暈車的經歷吧,尤其是體質比較差的小夥伴,暈車應該是旅途中最糟心的事情了,那麼該怎麼應對暈車呢?今天小編就來給大家介紹幾個方法。
一、防治暈車
1、胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
2、鮮姜:行駛途中將鮮薑片拿在手裏,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷溼止痛膏固定好。
3、桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
4、風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。
5、食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
6、傷溼止痛膏:乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
7、指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。
8、口香糖:在上車前先買盒口香糖最好是薄荷味類比較清爽口味的)可以嚼一嚼口香糖,口香糖的味道也可以掩蓋汽車內難聞的味道,也能讓人感覺氣爽。
9、不要吸菸:不管您是不是吸菸者,如果您容易暈車,在旅途中您都應遠離香菸,這樣您就不會暈車了。
10、吃點開胃的東西:在旅途中您吃點橄欖或檸檬,口含或嚼食芒果、話梅、薑片糖、酸味糖果等食品,吃點蘇打餅乾幫助您稀釋胃液,喝些可樂或其它碳酸飲料,也都會讓您不容易暈車。
11、不要在顛簸的車上或船上閱讀:如果您很容易暈車,就千萬不要在顛簸的車上或船上閱讀,也不要打撲克牌,不然的話,您一會就暈了。
二、如何緩解暈車後不適
暈車的人坐車後除了當時的頭暈後,還會出現一段時間的不適,有的甚至能延伸到好幾天總是感到喉嚨裏都是車油味,胃難受,頭也暈。坐一次長途車,人都得憔悴不少。當然對於暈車的人來說,坐車後的不適也是有一些方法可以減輕的。
1、喝糖水;就是下車回家後頭還暈,全身還不適時喝一碗溫的白糖水或是葡萄糖水,之後躺着休息一會,不適感就會減輕很多,尤其是胃部會舒服不少。
2、嘴裏含薑片。如果家裏剛好沒糖,漱完口後可以切一片生薑含嘴裏,當然如果不是熱體質的人也可以喝一碗薑湯,也可緩解症狀。
3、暈車後多吃些清淡食物,最好就是多吃一些酸甜類的水果,可以減輕胃部不適,像桔子之類的就很多,還可以起到提醒的作用,有時坐車後因有事不能及時休息就經常的吃一些酸甜水果來減輕症狀。
4、暈車後睡覺,睡前先洗澡,暈車後如果能及時的洗澡換衣,及時清除掉身上殘留的車油味,也是可以減輕症狀的,尤其是對於嗅覺敏感的人來說。坐車後不及時洗澡總是會感覺到身上有車油味,聞到更加的不適,清洗過後則感覺清爽多了,自然精神狀態也會好多。所以坐車後都是儘量的及時洗澡,洗過後再好好睡一覺,症狀就會輕很多。
5、多補充一些富含維生素C的食物,比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等。其次,現在市場上出現了很多低鹽榨菜,不僅不會產生攝鹽過多的問題,還因爲榨菜含有大量的鉀和纖維素,甚至稱其爲天然乘暈寧”。
以上就是相應的舉措啦,希望對你有幫助。
-
第一次失戀的說說
一、我希望自己能寫這樣的詩。我希望自己也是一顆星星。二、不能自拔的,除了愛情,還有別人地裏的胡蘿蔔。三、我習慣了不該習慣的習慣,卻執着着不該執着的執着。四、離開我就別安慰我,要知道每一次縫補也會遭遇穿刺的痛。五、不是我太傷感不會憧憬幸福,只是不相信這...
-
qq說說唯美經典的一句話語錄
一、從現在開始,聰明一點,不要問別人想不想你,愛不愛你?若是要想你或者愛你自然會對你說,但是從你的嘴裏說出來,別人會很驕傲和不在乎你。再也不要太在意一些人,太在乎一些事,順其自然以最佳心態面對,因爲這個世界就是這樣:往往在最在乎的事物面前,我們最沒有價值。二、生...
-
豆芽的製作方法
1、首先準備綠豆300克,把綠豆洗乾淨放在溫水裏浸泡1晚上,第二天早上你就會發現綠豆上生小芽了,雖然小芽很短,但是已經看到成就了,把泡綠豆的水倒掉就可以了。2、下面找一個漏筐,再找一個比漏筐大點的盆子(注:漏筐和盆子中間必須有空隙)再找2塊紗布,先將其中的一塊紗布鋪...
-
失戀的說說短語
一、大不了我不想了,大不了你不愛了,大不了我一個人生活。二、現在才懂,原來一個人可以難過到,沒有情緒,沒有言語,沒有表情。三、有種悲傷是說不出口的,它潛伏在心底,痛到你無法呼吸。四、你曾是我的夢,後來成了現實,到如今卻只是回憶。五、當你覺得他不愛你了,你就不要想...