固體紅糖保質期一般的多久
一年左右。
紅糖的功效與作用
紅糖的好處主要是溫補。紅糖屬性溫熱,其中的葡萄糖能夠快速釋放能量,達到快速補充體力的目的。平時有中氣不足、食慾不振等問題的小孩;體弱多病、大病初癒、例假來時愛感冒等人羣都適合常吃紅糖。
1、調理月經:女性經期時常喝紅糖水,因爲紅糖水不但能補充能量,還可以加速血液循環,使身體變暖,氣血暢通,減少經期腹痛等症狀。如果經期過後仍感覺萎靡無力,氣色差,可以每天午飯前,喝杯紅糖水。如果適症狀比較嚴重,在晚飯前再多喝一杯,一個星期左右就會有明顯的改善。
2、美容養顏:常食用紅棗黑米菊花粥可以補血健脾、清肝明目,有美容養顏、防病保健的功效。紅棗黑米菊花粥的做法:取5-10枚紅棗、100克黑米、15克菊花清洗乾淨,放入鍋中,加適量清水小火熬粥,等到粥熬至濃稠快熟時,加適量紅糖即可。
3、排水利尿:銀耳、紅棗、枸杞、紅豆等一起熬煮快熟時加入紅糖,食用後能排水利尿。如果是經期食用則可以幫助子宮排出廢物,緩解腹脹、腰腿腫脹等症狀。
4、排毒:紅糖水除可以飲用外,用於外敷,同樣有着排毒的功效。比如被蜜蜂蟄後,傷口紅腫疼痛,此時蘸取少許高濃度的紅糖水塗於紅腫處,一會兒就能減輕疼痛慢慢消腫。在寒冷乾燥的秋冬季節,也可以透過擦洗塗抹紅糖水來減輕幹癢的感覺。
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