是不是寡婦年
2022年有立春嗎?實際上,每一年都是有立春的,但是有的年份有一個立春,有的年份則是由兩個立春,也許有很多的人都不太清楚其中到底是什麼樣的影響,所以,爲了更好的瞭解立春這個節氣,是有必要去分析節氣的作用和影響的。
2022年有沒有立春
2022年有立春,是陽曆的2月4日,但是這一年不是寡婦年,因爲寡婦年是無立春的年份,這一年的立春時間沒有遇到年頭也沒有遇到年尾。立春亦稱打春、咬春,又叫報春。這個節令與衆多節令一樣有衆多民俗,有迎春行春的慶賀祭典與活動,有打春的打牛和咬春吃春餅、春盤、咬蘿蔔之習俗等。咬春是指立春日吃春盤、吃春餅、吃春捲、嚼蘿蔔之俗,一個咬字道出節令的衆多食俗。春盤春餅是用蔬菜、水果、餅餌等裝盤饋送親友或自食,稱爲春盤。
剪戴春勝以示迎春
在這個節氣裏面,人們會戴春勝剪春勝,意思就是說剪綵爲春勝,插頭上或者是掛樹上,春幡由來也稱春幡勝、幡勝。古代立春之日,剪有色羅、絹或紙爲長條狀小幡,戴在頭上,以示迎春。此俗起於漢,至唐、宋時,春幡之製作更爲精巧。客家妹的春幡基本上都是自己用彩色綢布剪制的,春幡形象則有春花、春燕、春柳、春鳳等等。在客家地區,傳統的立春時節除了女性戴春幡,小兒也戴春幡於手臂,男左女右,作爲立春的標誌。
早睡早起護肝養陰
立春的時候,人們如果能夠早睡早起,代表的是護肝養陰的意思,從作息入手是不錯的選擇,也應順應自然界的規律,早睡早起。在精神養生方面,要力戒暴怒,更忌憂鬱,做到心胸開闊,保持心境愉悅。對於健康人羣而言,飲食要清淡,不要過度食用乾燥、辛辣的食物。同時,因爲此時陽氣上升容易傷陰,所以要特別注重養陰,可以多選用百合、山藥、蓮子、枸杞等食物。
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