有關滋補的精選知識

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榴蓮殼煲雞湯，滋補榴蓮殼煲雞湯的做法

1、原料：榴蓮殼一個、雞半隻、紅棗幾個、枸杞適量、姜幾片。2、把榴蓮殼掉下來切好洗乾淨。3、雞肉焯水把泡沫撈走，雞肉撈出來。4、放入幾片姜、幾個紅棗，紅棗最好去籽，不上火。5、然後煲一個多小時，鮮甜又補的湯可以啦。...
大寒藥膳滋補食譜7款

大寒養生食補大寒藥膳滋補食譜7款大寒養生食補——黃精黑豆燉雞黃精15g、黑豆50g、枸杞5g、光雞半隻、生薑、料酒適量(3——4人量)。光雞洗淨、斬件、飛水;黑豆洗淨、浸泡;黃精、枸杞沖洗。所有材料放入燉盅，加水九分...
滋補阿膠燉雞的做法

1、雞肉洗乾淨，濯水去掉血水。太肥的話可以適當去掉皮，燉出來的湯不會太油膩。2、雞肉用冷水再衝洗一遍，放進燉盅裏把其他配料洗乾淨，加進去，加水。3、蓋蓋子，煲里加冷水，燉盅放進去，水只要到燉盅的一半的位置就可以蓋上煲蓋...
杜仲煲湯好喝又滋補

1、石蓮杜仲腰片湯。材料：石蓮子、杜仲各15克，豬腰一對，水發玉蘭片150克，黃瓜30克，醬油，料酒，薑汁，食鹽，味精，白糖適量，高湯1000克。做法：將石蓮子、杜仲裝入紗布袋中，紮緊口袋，加水煎煮成藥汁，去藥渣；豬腰洗淨，去薄膜，切成兩半，切去腰臊...
三伏天吃羊肉的好處，三伏天吃羊肉是滋補嗎

1、三伏天吃羊肉可以排汗排毒，羊肉性溫和，三伏天吃羊肉，可以去除冬天和春天所留下來的毒氣和溼氣，避寒冷，三伏天吃羊肉是以熱制熱，能夠提高人的身體素質。除此之外，羊肉含有豐富的營養，對於肺結核，貧血，產後氣血虛，等症狀都有好...
羊肉該怎麼燒才滋補好吃

1、材料：羊肉700克，胡蘿蔔300克，蔥15克，姜15克，青蒜少許，調料，料酒一湯匙(15ml)，生抽二湯匙(30ml)，白糖一茶匙(5克)。2、準備材料，羊肉切成塊，胡蘿蔔切滾刀塊，蒜切成段。3、鍋中放冷水，下入羊肉，焯一下。4、取一炒鍋，鍋中放油，油熱後，...
五味子怎樣泡酒，這五種配方十分滋補

1、五味子柏子仁酒：配方：五味子30克、柏子仁15~20克、菌靈芝30~50克、白酒500克。將五味子、柏子仁15~20克、菌靈芝用水洗淨，裝入乾淨瓶中，倒入白酒密封，置於陰涼處，每日搖晃數下，半月後即可飲用。功效：特別適用於白領一族，具...
滋補小米粥做法

1、鯉魚小米粥原料：鮮鯉魚500克，小米100克，佐餐醬油少許。製作：先將鯉魚去鱗、內臟，切成小塊，與小米一起慢火煮粥，煮至魚肉與米爛熟。粥內不宜放鹽，適宜淡食，放入少許佐餐醬油即可，吃肉喝湯。2、雞蛋紅糖小米粥原料：新鮮小米100...
注意飲食滋補脾胃提升免疫力

在我國，人們對於傳統的文化的流傳，一直都是處於取其精華，去其糟粕的想法，二十四節氣就是其中一個重要的內容，節氣會給人們的生活帶來許多影響，尤其是在打春前，人們有必要了解掃房的吉日，這樣才能夠給人們帶來好的運氣。打春前...
乳鴿湯最滋補的做法

1、所需食材：鴿子1只、紅棗幾個、黨蔘少許、黃芪少許、枸杞1小把、生薑幾片、料酒1勺、鹽。2、買鴿子時一般老闆都會幫忙處理乾淨，回來後再自己清洗一下即可。鴿子可以切塊也可以整隻燉。3、紅棗、枸杞、黃芪、黨蔘清洗...
鴿子湯滋補做法

1、食材;鴿子2只、紅棗5顆、枸杞2湯匙、圓肉10來顆、茶樹菇1小把、黨蔘6根、淮山4-5片、北芪4片。鍋內燒熱水，倒入1茶匙白酒，將乳鴿下鍋煮至出血沫，將水倒掉，將乳鴿洗淨；2、將香蔥打成結，與乳鴿同煮，薑片一起放入沙鍋中；3、大...
滋補調養雞絲海蔘湯家常做法，海蔘湯怎麼做好吃

1、用料：熟雞脯肉100克，水發海蔘50克，醬油、蔥、姜、味精、溼澱粉、料酒、精鹽、蔥油、植物油、清湯各適量。2、熟雞脯肉切成細絲。海蔘洗淨，切成絲，入沸水中汆一下撈出。蔥、姜洗淨，切成末。3、淨炒鍋內加入植物油燒熱，下入...
營養滋補骨頭湯燉法

1、主料；豬大骨頭700克。輔料；薑絲5克、白蘿蔔1根、香蔥3根、料酒10克、鹽2克、雞粉2克、耗油5克。2、姜切絲，白蘿蔔切塊。3、鍋中熱水，加入豬大骨頭，香蔥，去腥去血沫。4、鍋中熱水，倒入豬大骨頭。5、加入白蘿蔔，薑絲，香蔥，料酒...
鹿茸怎麼吃滋補效果好，鹿茸的烹飪方法

1、可以做鹿茸雞湯，補腎陽、益精血、生精補髓，養血益陽，強筋健骨，治一切虛損、耳聾、四肢冰冷、臉色蒼白。2、土雞500克、鹿茸3克，紅棗15枚、枸杞子10克、黃精10克。3、雞清除內臟、雞皮，洗淨備用。4、紅棗以刀拍裂、去核。...
羊肉好吃滋補的做法

1、材料：羊肉700克，胡蘿蔔300克，蔥15克，姜15克，青蒜少許，調料，料酒一湯匙(15ml)，生抽二湯匙(30ml)，白糖一茶匙(5克)。2、準備材料，羊肉切成塊，胡蘿蔔切滾刀塊，蒜切成段。3、鍋中放冷水，下入羊肉，焯一下。4、取一炒鍋，鍋中放油，油熱後，...
滋補豬腰湯的做法介紹，燉豬腰湯如何做

1、準備豬腰，海蠣幹，枸杞。2、豬腰買回來用鹽水泡一個小時。3、豬腰泡鹽水的時候，同時可以做另一件事，就是把枸杞，海蠣乾洗淨，放鍋里加冷水大火煮開，轉小火煮半個小時。4、豬腰鹽水泡好，用清水洗五遍，放鹽，味精，薯粉拌均勻。5、...
花膠和什麼煲湯最適合，好喝的花膠燉鴿滋補湯怎麼做呢

1、材料：鴿子2只、魚膠60g、香菇12朵、鹽適量、清水適量2、將香菜洗淨，切小待用，魚膠提前浸泡2小時。3、幹香菇洗淨後提前泡發，浸泡好的香菇去蒂待用。4、將鴿子洗去血水，切成小塊(也可不切)，清洗好的鴿子倒去血水，然後倒入...
秋季滋補養生食物的做法大全

1、豆角幹煲排骨湯。材料：豆角幹100克、排骨500克、水8碗。做法：豆角乾洗淨，用清水浸泡20分鐘，撈起瀝乾水，切段；排骨洗淨，切塊，氽水撈起；煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，轉中小火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。2、玉米冬菇排骨...
滋補榴蓮殼煲雞湯的做法

1、原料：榴蓮殼一個、雞半隻、紅棗幾個、枸杞適量、姜幾片。2、把榴蓮殼掉下來切好洗乾淨。3、雞肉焯水把泡沫撈走，雞肉撈出來。4、放入幾片姜、幾個紅棗，紅棗最好去籽，不上火。5、然後煲一個多小時，鮮甜又補的湯可以啦。...
孕婦大暑如何滋補

1、童子雞，是指飼育期在三個月內體重達一斤至一斤半、未曾配育過的小公雞。童子雞體內含有一定的生長激素，對生長髮育期的孩子及激素水平下降的中老年人有補益作用。2、老鴨勝補藥，鴨肉富含蛋白質，可及時補充夏日高溫帶來...
滋補雞火鍋怎麼做

1、處理雞肉：將半隻雞去除頭，去掉屁股。切成塊清洗乾淨、濾幹水份備用。2、準備食材：蓮子、枸杞、姜等、清洗乾淨，用水先泡5分鐘。姜去皮、拍碎（不用切塊）。3、處理胡蘿蔔：胡蘿蔔去皮，滾刀切塊備用。4、煮食材調料：鍋內燒開一...
滋補營養粥如何做，花生枸杞粥的做法介紹

1、花生適量，水髮香菇適量，枸杞適量，胡蘿蔔丁適量，粳米適量，魚片適量。2、花生及枸杞泡發。3、粳米洗淨後放少許色拉油和鹽醃製5分鐘。4、將米和花生倒進電飯煲加水，煮沸後悶至1小時左右，然後再調到煮飯檔煮開加入香菇，枸杞，胡...
滋補水魚湯製作方法介紹，滋補水魚湯製作方法

1、食材：瘦肉半磅、北芪4片、黨蔘4條、枸杞1小把、陳皮半塊、紅棗8粒、淮山6片、甲魚1只、鹽適量、姜2片。2、將水魚用刀從邊殼處切開，去除肉髒。3、不沾鍋煎一下，無需放油。這樣可以去腥。也不要氽水，這樣它的營養就會流...
月子餐滋補雞湯做法介紹，月子餐滋補雞湯怎麼做

1、準備材料：母雞1只、黨蔘25克、當歸30克、淮山藥30克、紅棗30克、枸杞子10克。2、輔料：食鹽1茶匙、姜5克。3、將黨蔘、當歸、紅棗、枸杞、淮山沖洗一下，薑切片。4、將母雞用滾水焯一下，沖洗掉浮沫，與黨參、當歸、紅棗、...
男性喝紅豆紅棗粥會滋補氣血嗎

1、男性可以在早餐或者晚餐的時間，適量的食用一些紅豆紅棗粥，其中含有的營養物質具有益氣補血、健脾養胃的食用功效。2、男性適量的飲用紅棗紅豆粥，可以促進胃腸道的蠕動，增加身體對營養物質的吸收，補充身體內代謝所需要的...