燕窩雞湯的做法與功效
1、燕窩雞湯的做法:材料:幹燕窩,雞,枸杞,礦泉水。將準備好的雞用清水清洗乾淨,放入砂鍋,加入適量的清水、食鹽、枸杞後文火燉煮90分鐘。將幹燕窩泡發,並將殘留在燕窩中的絨毛清理乾淨。將挑毛後的燕窩用水清洗乾淨,用濾網瀝乾備用。將燕窩放入燉盅中隔水燉煮25-30分鐘。將燉煮好的燕窩瀝乾,放入燉煮好的雞湯中。
2、雞湯燕窩的功效:(1)女性食用燕窩雞湯,可以調理月經,溫中益氣,調理身體。中醫認爲雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。食用雞湯燕窩對於營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等症有較好的食療作用。(2)補充維生素,強身健體。雞湯燕窩富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。雞湯燕窩的營養成分很容易被人體吸收利用,可以有效的增強人體的免疫力,達到強生健體的功效。(3)抑制炎症,預防呼吸道疾病。雞湯能夠有效地抑制人體內的炎症以及黏液的過量產生,有助於減少喉嚨的疼痛感和咳嗽的次數。燕窩中的燕窩酸可以有效地抑制病菌與身體器官的結合。食用燕窩雞湯可以有效地抑制炎症,預防呼吸道疾病。(4)補充蛋白質,提高免疫力。燕窩中含有大量的水溶性蛋白質和燕窩酸,雞湯中蛋白質也很豐富。食用雞湯燕窩可以有效地補充蛋白質,提高人體抗病毒的能力。(5)降低膽固醇,保護心血管燕窩雞湯中含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸。食用雞湯燕窩能夠降低膽固醇的含量,起到保護心血管的作用。
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蘇章所屬朝代
1、蘇章簡稱蘇味道,是唐代政治家、文學家。2、他自幼聰慧異常,9歲便能作文了。少年時便和贊皇李嶠以文辭著名,時人稱其爲“蘇李”。同時,蘇味道也與李嶠、崔融、杜審言合稱初唐“文章四友”。《全唐詩》中共收錄了蘇味道的16首詩,其中的《正月十五夜》最爲出名,堪稱...
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牛錄是什麼意思
1、清八旗組織的最早基層單位。起源於滿族早期集體狩獵組織。最初,每一牛錄轄十人,以後所轄丁壯數逐漸擴大到三百人,設統領官一人。2、牛錄製是滿族的一種生產和軍事合一的社會組織。據清朱一新《京師坊巷志稿》,在西長安街路南,金朝遺剎雙塔慶壽寺南面,有南小衚衕曰...
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2023年婚前買房寫在對方名下怎麼分割
法律分析:婚前買房寫在對方名下一般認定爲是對另一方的贈與,屬於受贈方的個人財產,離婚時無需分割。法律依據:《中華人民共和國民法典》第一千零七十六條夫妻雙方自願離婚的,應當簽訂書面離婚協議,並親自到婚姻登記機關申請離婚登記。離婚協議應當載明雙方自願離婚的...
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駕駛人醉酒駕駛被拘留多長時間?
法律分析:司機醉酒駕駛拘留6個月。酒後駕車已涉嫌危險駕駛罪,處拘役,最高拘役6個月。醉酒者犯罪,應當承擔刑事責任。行爲人知道酒後駕駛是違法的,酒後駕駛會危害公共安全,但無視法律酒後駕駛,特別是事故發生後繼續駕駛碰撞,造成重大傷亡,表明行爲人主觀上對持續的危害結...