巧克力哪些人不能吃
以下這些人不宜吃巧克力:
一、患有痛風、冠心病、動脈粥樣硬化、膽石症等患者不能吃巧克力。因爲多食巧克力後,可使體內脂肪堆積過多,增加心臟負擔,使病情更趨嚴重。
二、糖尿病人也不宜吃巧克力。巧克力內的大量糖分進人體內,往往會使糖尿病人的病情得不到控制。
三、肥胖者也應限制巧克力的攝入。因爲過多的糖分和脂肪,一方面會使體內脂質代謝紊亂;另一方面糖進人人體後,透過新陳代謝,許多糖會轉變成脂肪貯藏起來,更使人發胖。
四、3歲以下的兒童儘量不吃巧克力,稍大一些的兒童每天吃的巧克力也不應超過3一5小塊。這是由於巧克力含有使神經系統興奮,近似咖啡因的物質,它會使兒童不易入睡和哭鬧、多動。
經常便祕的人也不宜多吃巧克力,這是因爲巧克力中還含有能引起便祕的揉酸類物質。
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