嗑瓜子好嗎
綜合知識1.05W
好
1、瓜子本身營養豐富,維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。
2、每天吃一把瓜子對安定情緒、防止老化、預防成人疾病有益;能治失眠、增強記憶力;預防癌症、高血壓、心臟病等疾病。
3、“嗑”更讓人受益頗多,畢竟能增強消化功能,因瓜子的香味刺激了舌頭上的“味蕾”,使它呈興奮狀態,傳至消化器官,各種消化酶的唾液、胃液等的分泌相應地旺盛起來,利於消食化滯。飯前嗑,促進食慾;飯後嗑,消化食物。
標籤:嗑瓜子
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