悅動圈app好用嗎下面給大家簡單介紹一下
跑步分室內跑/室外跑兩種模式。室內跑可以連接跑步機進行計步;室外跑採用語音播報,擁有平均配速、消耗熱量、總計時間和總里程四項數據記錄。健身區塊提供包括跑前拉伸、馬甲線訓練等多款視頻供用戶自助下載學習,還可以選擇加入健身訓練計劃。騎行,悅動圈旗下針對騎行的獨立app,此款app保留了悅動圈的趣味賽事活動,又針對性的根據騎友的需求對功能進行篩減。另外,悅動圈app開放智能硬件接口,支援運動手環、智能跑步機、體脂稱等多項智能設備,準確的記錄BMI、體脂率等身體各項數據。
悅動圈紅包。“搶紅包”貫穿此款產品,是悅動圈app的特色玩法。每日有7個紅包可領:運動紅包、分享紅包、挑戰賽紅包、印花賽紅包、邀請紅包、PK紅包和10km紅包。每日紅包挑戰賽,計步(4000步)、跑步(2km)、騎行(4km)、健身(30min)達標一項即可領取紅包。紅包金額大部分在0.01~1元之間。團隊印花賽,以圈子(5人以上)爲單位,一週團隊全部成員運動達標3天,即爲挑戰成功,可集體分享大紅包。另外,悅動圈app會定期舉辦線上有獎紅包活動,比如週一悅動狂歡日、千企大戰、網絡馬拉松等,跑友可以自主選擇報名,贏取勳章、智能手環和智能跑步機等大獎。
線上社羣,線下跑團。相比較市面上的其它運動app,悅動圈線上社羣更加垂直細分,有跑步圈、活動圈、減肥瘦身圈等。類似於論壇板塊形式,各類圈子均可對優質帖子進行置頂,社羣活躍度非常高。線下跑團,悅動圈線下跑團遍佈全國各大省市,可以進入app圈子頁面選擇同城活動參與,另外團長們還會在圈子熱門活動欄目發佈線下活動。活動形式豐富多樣,夜跑、週末跑、熒光跑等。
其他。除此之外,悅動圈app爲用戶定製健身計劃,包括減脂、初學者等不同類型,每日遞增運動強度,便於用戶堅持。每週生成健康週報,方便用戶瞭解自身的運動進展。
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1、讀書之法,在循序而漸進,熟讀而精。2、讀書有三到,謂心到,眼到,口到。3、立身以立學爲先,立學以讀書爲本。4、爲學之道,莫先於窮理;窮理之要,必先於讀書。5、讀書無疑者,須教有疑,有疑者,卻要無疑,到這裏方是長進。6、讀書譬如飲食,從容咀嚼,其味必長;大嚼大咀,終不知味也。...