花青素對人體有什麼好處
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1、花青素又稱為花色素,我們日常生活吃的很多水果中都含有一定的花青素,花青素有抗氧化和清除氧自由基的功能,因此能夠減輕疲勞,抗衰老,對於女性患者來説是很好的養顏美容的物品;
2、花青素是天然的食物添加劑;
3、花青素有抗輻射的作用,能夠保護視力,抗過敏;
4、花青素能夠保護維生素A,防止受到氧化;
5、花青素具有預防心腦血管疾病的作用,其能延緩血管細胞的衰老,保持血管的彈性。
標籤:花青素
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