幾個傷肝的飲食習慣,你佔了沒有。
步驟/方法:
冰鎮飲料。炎炎夏日,一口氣喝上一瓶冰鎮飲料,或者吃大量的冰糕。是多麼愜意的事情。別高興太早,你愜意了,違背了大自然的規律,你的胃和肝要為此買單的。這些冷飲一不小心就會引發胃炎,引起肝病的復發。並且某些飲料含有學化學成分,易造成肝臟中毒,導致肝病。
海鮮。半生不熟的蝦類,貝類,生蠔等夏季海鮮上市,吃海鮮可謂大飽口福,可吃時也要注意,不能貪食醉蝦、生蠔和半生不熟的貝類,這些海鮮有細菌和寄生蟲,一旦發生急性胃腸炎、痢疾,常可使原有的肝病惡化,甚至誘發肝昏迷。
方便麪。這個很多人都知道不健康,但很多人都在吃,一包泡麪從開封到泡製僅需5、6分鐘,可就這一包泡麪,肝臟解毒需要32天。範殿英教授指出,為了保存方便,泡麪都經過油炸,而且油中往往添加了防止食物酸化的安定劑,這種安定劑本身即是一種致癌物質,會引起肝腫大。吃方便麪之前朋友們要三思啊!
燒烤,冰鎮啤酒。夏天,吃點燒烤,喝點冰鎮啤酒。此乃人間一大爽事。還是一樣,人爽了,肝臟在一點點的損傷。喝啤酒,體內酒精量增加,直接損害肝臟。燒烤,含有致癌物亞硝胺及其化學成分,進入了肝臟,就會損害肝細胞。所以,愛吃吃燒烤喝啤酒的朋友們也要注意了。
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核桃的作用與功效
1、保護腦部。核桃含有磷脂,磷脂在人類大腦中承擔着傳遞信息的重要功能,大腦裏有充分的磷脂,有利於智力發育,補充腦力,提高記憶力,所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。2、降低膽固醇。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,其飽和脂肪酸的含量較微,所以有控制人體血脂濃度,提高高...
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果凍橙對人體的好處
1、果凍橙中含有一定量的有機酸成分,適量食用可以促進人體中的胃液分泌,其果肉味道芳香,聞着讓人食慾打開,這些都能增強人體吃東西的慾望,改善食慾不振的現象,具有一定增強食慾的作用。2、果凍橙味酸甜,入肝經、胃經,且有降逆止嘔、和胃的功效,對飲食留滯引起的嘔吐、胃...
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該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
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吃香椿鹹菜有什麼危害,吃香椿鹹菜對身體有哪些壞處
1、加重腎臟負擔香椿鹹菜中含有大量的鹽分,食用過多會增加體內鈉離子的含量,為了促進體內多餘的鈉離子排出體外,腎臟和心臟的負擔加重,長期大量食用香椿鹹菜會損害腎臟,容易出現身體不適的情況。此時需要停止長期食用鹹菜,並且吃一些有補腎作用的食物。2、水腫香椿鹹...