產後哺乳期避孕方法
步驟/方法:
方法一:宮腔內避孕環子宮內放置節育器是我國育齡婦女中最常採用的節育措施之一,即我們俗稱的“上環”。它是將含銅或含藥的節育器放置在宮腔內,干擾精卵着牀從而達到避孕的目的。宮內放置節育器是一種避孕效果良好、安全、有效、簡便、經濟的長效避孕方法,由於它不抑制排卵,不影響女性內分泌系統,因而避免了一般藥物避孕的不良反應。一般產後(順產的媽咪可在產後42天,剖宮產的媽咪可在產後3個月)後,在排除懷孕等情況下可以放置節育器避孕。
方法二:避孕法主要是能阻止精子和卵子結合而達到避孕的目的,除此之外,也能有效地阻止性傳播疾病的發生。一般產後不宜太早開始性生活,順產的媽咪於產後6-8周後開始為宜,剖腹產的於產後3個月後開始為宜。由於是以非藥物的方式阻止受孕,所以幾乎沒什麼副作用,對哺乳期嬰幼兒沒有任何影響。
方法三:皮下埋植避孕法此避孕方法是使避孕藥置於緩釋硅膠棒中,使藥物在體內定量緩慢釋放,維持較長時間,大概3-5年左右,免除一次性大劑量給藥的副作用,達到高效、長效的避孕目的,該避孕藥是單孕激素,主要起到抗受精、抗着牀、抗排卵等作用,因不含雌激素,所以不會像其他雌孕激素合劑的避孕藥那樣會抑制乳汁分泌並通過乳汁影響寶寶的生長髮育,因此,這種避孕方式適合產後需要哺乳的媽媽,需要哺乳餵養的媽媽可在產後42天開始使用。
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柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
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如何進行晨跑
1、首先,晨跑前應該補充水份和適量食物,但不應吃的太飽或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物質。2、其次,應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效。而馬路邊有太多尾氣,吸入後對身體不好。3、然後,晨跑的速度可以快慢結合。一味的...
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減肥期間能吃烤紅薯嗎
1、減肥期間能吃烤紅薯嗎:減肥期間可以適量吃烤紅薯,但是不宜過量,紅薯屬於低熱量,高纖維食物,而且富含豐富的鎂、磷、鈣等礦物質和亞油酸,這類物質能夠保持血管彈性,對便祕十分有效。2、烤紅薯是一種理想的減肥食品,熱量只有大米的三分之一,其富含纖維素和果膠,能夠阻止...
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板栗養生法
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