流行性腦膜炎的預防措施有哪些
步驟/方法:
首先,預防流行性腦膜炎要注意自身周圍的環境。因為流行性腦膜炎具有傳染性,建議大家不要到人多得地方去,例如:公共場所、醫院等細菌多的地方。家裏要經常通風換氣,保持好室內的環境和衞生。避免因環境餓造成傳染。
其次,預防流行性腦膜炎要注意合理飲食、保持個人衞生,養成良好的生活習慣。避免過度的勞累,不要經常熬夜,造成身體過度的透支,身體抵抗力比較差的情況,很容易被傳染。
最後,預防流行性腦膜炎可以提前流腦疫苗接種,這是預防流行性腦膜炎的最好方法。生活中,我們也要保持適當的運動,多曬太陽,增強自己的體質。在流行性腦膜炎流行期間做好衞生宣傳工作,避免傳染。
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豬肝湯的功效介紹,豬肝湯的功效
1、可以預防和緩解缺鐵性貧血,因為豬肝湯當中富含有一定量的鐵元素,並且都是以二價的鐵元素的形式存在,其吸收率相對比較高,對於缺鐵性貧血的人,適當喝豬肝湯有很好的補鐵效果。2、從中醫食療的角度上來講能夠養肝明目、補氣健脾,所以對於脾胃虛弱、肝虛目昏、小兒積...
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用什麼方法可以去濕氣
1、食療祛濕。食療可以有效去除濕氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛濕、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛濕效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛濕效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米鬚湯等。2、...
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打坐的方法,如何正確的進行打坐
1、最理想的坐姿為“七支坐法”。所謂“七支”是指對身體要求的七個要點:雙足跏趺:先將左足置於右腿上,再將右足置左足上,稱金剛坐(男士用)。先將右足置左腿上,再將左足置右足上,稱如意坐(女士用)。按有的傳承,不論男女都採用金剛坐。行者請依自己上師所教為準。雙跏...
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焦糖瑪奇朵的功效和作用
1、和胃調中,健脾利濕,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少;高血壓、高血脂,關節疼痛;降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力;解毒消炎,活血消腫,益氣強身,皮膚濕疹;消化不良、大便乾結。2、焦糖瑪奇朵是一種咖啡的泡法,指在濃縮咖啡上蓋上熱奶泡,以保持咖啡温度。焦糖瑪奇朵是在瑪奇朵上...