人朝東睡好還是朝西
1、人朝東睡比較好。因為受地球磁場的影響,可以使地球的磁力線平穩的穿過身體,減少磁力線對人體的影響,使代謝率降低,氣血暢通,減少能量消耗。
2、一般來講常見的理論是睡覺過程中,人體應該頭朝北腳朝南,和地球磁場力方向實現一致。其次我們知道地球是自西向東旋轉的,如果頭朝西就等於藉助了地球自轉力,讓血液更加容易地向頭部聚集,所以最好是可以選擇頭向北睡覺,這會比較好一點。
3、在中醫方面來講,睡眠的方向是相當重要的,中醫學講人體在睡眠過程中應當利脈利氣,其中這個例子就是指,讓人體內的氣脈走向跟着大自然的氣脈相一致,這樣血脈也就流通順暢了。
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銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
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除濕氣方法
1、食療祛濕。食療可以有效去除濕氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛濕、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛濕效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛濕效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米鬚湯等。2、...
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女生應該吃的抗氧化水果,女生應該吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老的單寧酸、檸檬酸,具有強烈的收斂效果和柔軟的保濕作用。此外,葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質,可以深層滋潤、抗老化、促進皮膚細胞的更生。2、櫻桃櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅,去除...
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菠菜孕婦能吃嗎
1、孕婦可以適量吃一些菠菜。菠菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、葉酸及鐵、磷、鈣等礦物質元素,可為孕婦提供多種營養物質。其中胡蘿蔔素能夠幫助孕婦提高預防傳染病的能力,還有利於胎兒生長髮育。2、另外,菠菜所富含的鐵元素,能幫助孕婦改善缺鐵性貧血問題。此外,菠...