如何用米水洗臉
目錄
部分1:準備大米1、選擇大米。2、在碗裏倒入半杯米。3、洗米。部分2:製作大米水1、決定製作大米水的方法。2、把大米倒進合適的容器中。3、添加3杯水。4、為得到濃縮的米水,將米煮熟。5、將米浸泡15到30分鐘,以得到稀釋的米水。6、水煮或浸泡完畢後,把米濾出。7、決定是否將浸泡得來的米水發酵。8、把米水倒進容器中儲存。9、把米水放進冰箱儲存。在亞洲文化中,大米水天然無害,可用來清洗面部。性質温和的大米水雖然可作為爽膚水和潔面乳使用,但卻不足以清除皮膚上的化粧品,或對付油膩的皮膚。製作大米水只需用到米和水,不引入任何刺激的化學成分。使用後,你的皮膚能變得緊緻,容光煥發。用大米水洗臉的第一個步驟是準備大米,製作大米水,然後清洗面部皮膚。部分1:準備大米
1、選擇大米。製作大米水可以使用任何種類的米,不過最常用到的是白米、糙米,以及泰國香米。如果你家裏已經有現成的米,那就別計較品種,直接拿來用吧。專家提示
Laura Martin
持證美容師Laura Martin是美國佐治亞州的一位持證美容師。她從2007年成為髮型設計師,2013年開始從事美容教學工作。Laura Martin持證美容師
Laura Martin是一位持證美容師,她解釋説: "大米水對任何一種皮膚都有好處。它可以舒緩皮膚,減輕炎症,很適合容易長痤瘡的皮膚。"
2、在碗裏倒入半杯米。如果你想做很多的大米水,就多用些米,只要記得同時增加水的用量就可以了。記住,大米水的保質期是一週。
3、洗米。把水倒在米上,同時攪動碗裏的水,除去雜質。把米倒出來過濾掉髒水,然後再倒進空碗裏。按照上面的方法再把米洗一遍。
部分2:製作大米水
1、決定製作大米水的方法。你可以通過煮、浸泡或發酵泡米水等方法制作大米水。這些方法所需的時間長短不同,製作出的大米水使用方法也不一樣,所以你最好根據自己的實際情況來選擇。 水煮法做出來的大米水濃度更高,清潔效果更好。正式使用時需和乾淨的水混合。
浸泡法最簡單,因為這種方法步驟最少,只要把米泡上就萬事大吉了。但是這種方法制作出的大米水濃度不高,所以消耗得更快。
泡米水發酵法最費時,但是發酵能夠產生更多的維生素和營養。
2、把大米倒進合適的容器中。當半杯米洗乾淨後,把米倒進其它容器裏。如果你打算煮米,就把米倒進有蓋的鍋子裏。如果使用另外兩種方法,準備一個乾淨的碗裝米就可以了。
3、添加3杯水。你需要倒入比平時做米飯時更多的水,這樣米煮好後鍋裏才會有水剩餘。別看大米包裝上的説明。如果按照上面的步驟煮米,你就得不到米水了。
4、為得到濃縮的米水,將米煮熟。雖然這種方法更費時費力,但得到的米水效果更好,每次只用少許即可。把水燒開。
倒入米,蓋上蓋子。用中低火煮15到20分鐘。
等米晾涼了再用手接觸鍋子。
5、將米浸泡15到30分鐘,以得到稀釋的米水。浸泡不費功夫,但是得到的米水效果不是那麼明顯。這樣的米水稍後也不需要再加水稀釋。浸泡時一定要蓋上蓋子。如果你打算將米水拿來發酵,浸泡大米是發酵前準備米水最好的方式。
6、水煮或浸泡完畢後,把米濾出。用另外的容器盛裝濾出的米水。多過濾幾遍,儘量不要讓米水裏摻入米粒。最後得到的米水呈乳白色。
7、決定是否將浸泡得來的米水發酵。如需發酵,就將浸泡大米得到的米水過濾後放在另一個沒有蓋子的容器中。靜置1到2天,當米水聞起來酸酸的時候,把容器放進冰箱裏,從而停止發酵。使用時,往發酵好的米水裏倒入1到2杯清水,因為前者的氣味非常濃烈,清潔效果也很強。
8、把米水倒進容器中儲存。米水要存放在有蓋的容器中,比如罐子,食品保鮮盒,或者帶蓋的窄口玻璃瓶。
9、把米水放進冰箱儲存。如果存放得當,米水的保質期可長達一週。
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