骨折病人應多吃什麼,骨折病人適合吃什麼
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1、高能量、高蛋白膳食:對於患者來説高能量高蛋白的膳食有助於恢復元氣。比如牛奶和奶製品、豆類和豆製品、瘦肉和蛋類、肉骨頭湯,但一定要注意油膩的食物少吃,並且宜在骨折2周後食用。骨折初期的患者身體還比較虛弱,因此還應以清淡飲食為宜。
2、維生素D:骨折後的患者一般都會一直在室內休養,在平時常常處於曬不到太陽的情況下,因此也就容易缺乏致維生素D。因此骨折後的患者為了促進鈣質的吸收,就應該要多吃富含維生素D的食物,這類食物如魚、肝臟、蛋黃等,並在陽光合適的情況下儘可能多曬太陽。
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葱根香菜根煮水的功效,葱根香菜根煮水的好處介紹
1、葱白香菜根水對人體有一定的作用,而且對感冒引起的咳嗽有一定的緩解作用,通風油解熱並且瀉火,包括止血的一些功效,適用於傷風感冒。2、包括皮膚生瘡,還有一些咳嗽的症狀,都是有一定的緩解作用而且香菜根也是有一定的活血作用,並且可以促進周圍的血液循環,可以改善手...
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銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
1、蘋果:蘋果不能過多的吃,雖然很有營養,但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂:胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因為過多的果酸會讓人沒有食慾感,還會伴有噁心的症狀;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果過多的食用會引起低血糖,這種低血糖是指...
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天麻枸杞泡水喝的好處
1、天麻泡水喝可以改善心絞痛以及膽絞痛,同時天麻對於各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經抽搐等也有不錯的作用。天麻能活血袪瘀,用天麻泡水喝,可以治療中風出現的後遺症,比如半身不遂,腰膝沉重、四肢攣急,語言不順、頭暈強痙等病症。2、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護...
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吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...