草莓有什麼功效,草莓的作用
養生保健1W
1、可以清涼止渴。因為從中醫食療的角度上來講,草莓性味甘、涼,對於內火、陰虛火旺所導致的口渴、口乾、咽喉疼痛的人,適當吃草莓有很好的清涼止渴作用。
2、能夠健胃消食。因為從中醫食療的角度上來講草莓入脾經和胃經,對於消化不良、食慾較差、脘腹脹滿的人,適當吃草莓有很好的健胃消食作用。
3、草莓的禁忌。糖分比較多,對於血糖較高或者糖尿病的人,在食用草莓時一定要控制量,否則可能會引起血糖增高。
標籤:草莓
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