VC的功效與作用
今天來給大家科普一下vc的功效和作用。
操作方法
1、緊緻皮膚,增加彈性、散發光澤:
vc能夠促進膠原蛋白的合成,讓蛋白質細胞間的連接更加緊密,從而保持皮膚的光澤和緊緻彈性。
2、美白、淡斑:
vc能夠抑制日曬後的皮膚髮炎,防止黑色素沉積,讓皮膚更潔白,因此能夠美白、淡斑。
3、延緩衰老:
vc能夠抵抗自由基,保護皮膚不受病菌、紫外線等的傷害,能夠保持細胞活性,讓衰老減慢。
4、增強免疫力:
vc能夠提高免疫球蛋白的活性,從而增強身體的免疫力,預防感冒。
5、抗壓力:
vc能夠幫助分泌副腎皮質分泌激素,對抗壓力。
6、促進傷口癒合、預防牙齦出血:
vc可以促進膠原蛋白合成,能增強血液凝固的能力。
7、預防慢性病:
a、vc可以軟化血管,讓血管富有彈性、讓酸化的脂肪復原,避免動脈硬化、高血壓、腦中風。
b、能夠降低低密度膽固醇(LDL),提高高密度膽固醇(HDL)活性,降低高血壓、高血脂。
8、促進鐵的吸收:
vc能夠讓體內已經被氧化的3價鐵離子還原成2價鐵離子,抗氧化。
9、防癌、抗癌:
vc能夠抑制亞鹽和氨這些致癌物質的合成。
10、排毒、解毒:
vc能夠幫助肝臟、腎臟解毒、排毒,是很好的利尿劑。
11、調節便祕:
大量服用vc可以讓糞便軟化,消除便祕。
12、避免中暑:
vc能夠增強身體對温度變化的能力。
13、增強骨密度:
能夠幫助肌膚和骨骼膠原蛋白的生成,增強骨密度。
官方認證,維生素 C 可以提高抵抗力,預防心血管疾病、參與造血、有效抗自由基。
維生素C一般是從針葉櫻桃和柑桔提取出來的,是純天然的,而且特別健康。
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