尿酸高吃什麼東西不能吃
1、辛辣食物,研究指出,愛食辛辣者的平均尿酸水平要顯著高於不食辛辣者。辛辣食物必然高鹽,而不管是食鹽還是辣椒都對尿酸含量有極大的影響,再把這兩樣食物一起食用效果可想而知了,所以應該儘量避免辛辣食物的使用。還有那種味道特別濃烈的食物,雖然味美,但此類食物多是用了大量的調料調味,非常不適合高尿酸患者食用。在生活中高尿酸的患者應多飲水,這樣來稀釋尿液,有利於尿酸排出,控制尿酸的含量。
2、嘌呤高的食物,像豬肉、牛肉、羊肉、火腿等這些肉類食物,還有雞心、鴨胗等這樣的動物內臟,這類動物脂肪、動蛋白中含有大量的嘌呤物質,如果無度食用,一定會引起尿酸的飆升!所以,尿酸高的患者應該儘量減少肉類、內臟這些高嘌呤食物的食用。
3、菌類,金針菇、蘑菇、香菇這種菇類的食物嘌呤含量不及肉類,但也是較高的。雖然含量不至於造成痛風患者的疼痛,但是為了身體健康抑制尿酸,也應該少吃這類食物。這裏的少吃,只是要限制進食量,而不是説完全不吃。
4、飲品酒類,可樂、汽水、白酒、啤酒這些都要儘量避免。可樂、汽水等這些飲料可以適當飲用,但一定要注意用量,不可過度。但是白酒、啤酒這些一定不能喝。飲用白酒會阻礙尿酸的排出,使其滯留在體內,從而導致尿酸升高。而啤酒是痛風患者的天敵,一定會引起疼痛,所以不能貪杯。
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蠔油所屬種類
1、蠔油,雖名“油”,但它並非是油脂,而是一種調味料。2、顧名思義,其主要的原料是蠔(俗稱牡蠣),也是廣東一帶常用的傳統鮮味調味料。蠔,又名牡礪。屬貝殼動物,形如淡菜。牡蠣廣東稱蠔,福建稱蠣。浙江稱蠣黃,北方稱海蠣子,蠣肉鮮美,營養豐富。可鮮食,加工乾製即成蠣豉,還可制罐...
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苦糖果的功效與作用
1、苦糖果的功效與作用:苦糖果,又名大金銀花,是一種中藥。在某些疾病中,它對人體很有幫助。它來自忍冬科的苦糖。它用嫩枝嫩葉作為藥物,有甜味和冷味。主要用於祛風除濕、清熱止痛,主要用於風濕、關節痛。外用治療癤,用量為3-5元。外用時,將粉碎適量新鮮嫩枝和嫩葉,塗抹...
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該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
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孕婦能吃米酒嗎
1、懷孕時是不可以吃米酒的,米酒裏含有酒精成分,容易對胎兒造成影響,特別是對胎兒的大腦,容易引起胎兒發育異常,或者是引起胎兒畸形。2、米酒還具有活血化瘀的作用,在懷孕早期,如果孕婦吃米酒還容易導致先兆流產。懷孕時儘量要遠離一切含有酒精的東西,飲食以清淡為主。...