吃榴蓮上火嗎,吃榴蓮會上火嗎
1、榴蓮吃多了會上火的,榴蓮在中醫來看屬於典型的熱性水果,其性熱而滯,一次食用過多的榴蓮,會導致體內的火氣過於旺盛,內火上炎出現上火,繼而出現口舌、乾燥、便祕、口腔潰瘍、咽喉腫疼等症狀。榴蓮好吃卻不可多吃,廣東有一隻榴蓮三隻雞的説法,中醫認為榴蓮性熱而滯,是一種典型的熱帶水果,如果一次吃太多榴蓮,就會導致人燥火上升,就容易上火,經常出現上述症狀。而且舌質紅,舌苔黃,最好少吃榴蓮。
2、榴蓮容易上火,榴蓮有很重的火氣,在食用之後會增加人體的火氣導致上火,另外榴蓮還有大量的能量,每一百克榴蓮中還有一百四十七千卡的能量,比荔枝、蘋果、梨、桃子等水果,能量都高出很多,大量的食用的話會導致能量在體內大量聚集,也是引起上火的一個重要的因素。
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柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
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如何進行晨跑
1、首先,晨跑前應該補充水份和適量食物,但不應吃的太飽或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物質。2、其次,應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效。而馬路邊有太多尾氣,吸入後對身體不好。3、然後,晨跑的速度可以快慢結合。一味的...
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減肥期間能吃烤紅薯嗎
1、減肥期間能吃烤紅薯嗎:減肥期間可以適量吃烤紅薯,但是不宜過量,紅薯屬於低熱量,高纖維食物,而且富含豐富的鎂、磷、鈣等礦物質和亞油酸,這類物質能夠保持血管彈性,對便祕十分有效。2、烤紅薯是一種理想的減肥食品,熱量只有大米的三分之一,其富含纖維素和果膠,能夠阻止...
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板栗養生法
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就説板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹説:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏説,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...