慢性氣管炎的防治
步驟/方法:
入秋時要堅持用冷水洗臉及鼻子.保持臉及鼻子的乾淨,早晨要在清新空氣的地方做深呼吸做適當的體育鍛煉,使支氣管粘膜適合冷寒空氣的刺激,要多做有氧運動(例如慢跑,散步。打太極拳等)提高身體素質增強身體抗病力
老慢性支患者一定要注意保暖預防感冒,居室內(門窗應該定時打開,以30分鐘為宜))要定時通風換氣使室內温度,濕度適宜來保持清新空氣。在室內嚴禁吸煙及避免油煙,煤煙和粉塵污染室內空氣。
平時要多攝入高蛋白,高維生素食物增強機體免疫功能,冬季多吃羊肉,狗肉(起到温補作用)及多新鮮水果(例如梨,桔子,桃子等)白木耳,豬,牛,羊肝這些可以強身及有助於緩解慢性支氣管病。不能吃辛辣食物及吸煙和喝酒,避免加重病情。
蘿蔔蜜汁:用大白蘿蔔挖空一半,裝進適量蜂蜜,放置3小時後,取汁,用温開水沖服,日服3次,每次1湯匙;或用蘿蔔半斤,冰糖、蜂蜜適量,再加少量水,煮湯温服。 可以防治慢性氣管炎。
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無花果乾泡水喝的功效簡述
1、健胃益胃、清腸潤燥。可用於治療脾胃虛弱所導致的食慾不振、消化不良、噁心嘔吐,大腸熱結導致的便祕、排便困難等症狀。2、清熱生津、消腫利咽。其清熱生津的作用可以用於治療陰虛內熱、口乾舌燥、心煩不寐等;消腫利咽的作用可用於咽喉腫痛、聲音嘶啞、咽乾喉...
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墨魚有哪些功效與作用
1、墨魚的功效是養血調經、催乳補脾、益腎滋陰、調經止帶。在臨牀中,墨魚應用於治療婦女經血不調,還有各種原因引起的水腫以及風濕性疾病、痔瘡、腳氣等等。2、墨魚對於女性來説是一個非常好的滋補品,通過和一些食材藥材搭配,對於女性調月經、胎產都有很好的作用,比...
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面膜膏的正確使用方法有哪些
1、洗臉。在面膜膏以前,應當先清理面部,促使面部的污跡從臉部除去之後,再剛開始應用面膜膏,那樣能夠協助皮膚更強的消化吸收面膜膏的營養元素。潤膚水。面膜膏一般具備清理的功效,因而會促使有皮膚乾的狀況產生,因而妹子們應用面膜膏以前一定要給面部皮膚拍上一層潤...
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女人喝蒺藜的好處與功效
1、而蒺藜所含的微量元素也非常豐富,因此對於蒺藜的功效也是十分之九。藜蘆鹼能很好的幫助我們清熱,還可用於肝陽眩暈頭痛、肝鬱脅痛、風熱頭痛、目赤腫痛、皮膚瘙癢等症。2、此外,對平肝明目的治療也有很好的療效,如果您生活中勞累太多,或者是眼部充血的症狀,...