生吃大蒜對男性的好處,經常吃大蒜的好處
1、大蒜具有殺菌作用。大蒜的功效第一想到的就是它殺菌作用,對葡萄球菌、肺炎、白喉、痢疾等多種致病菌具有明顯作用,對多種真菌、寄生蟲也有效。大蒜含有的大蒜素具有很強殺菌作用,而且能與人體的胱氨酸反應,生成造成細菌代謝紊亂的巰基,影響細菌繁殖。
2、大蒜具有抗癌的作用。據研究表明,大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質,降低腸道腫瘤的可能。此外,大蒜中含有的微量元素硒也具有一定抗腫瘤功效。
3、大蒜具有保護心血管的作用。研究表明,大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用,可以預防血栓形成。常食用大蒜對於降低血清膽固醇、脂肪,降低血液粘度,降低血壓均具有良好的作用。
4、大蒜具有抗衰老作用。大蒜含有某些類似維生素E與維生素C的抗氧化作用的物質,具有防衰老特性。
5、大蒜具有抗疲勞作用。研究人員發現,大蒜與富含維生素B1的食物比如豬肉,與大蒜中的大蒜素結合在一起,可以產生消除疲勞、恢復體力的作用。
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女人吃什麼食物好
1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍,能有效抗擊自由基,延緩皮膚衰老,同時還能...
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柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
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板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...
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丁香的作用
1、丁香辛温,歸脾、胃、腎經,有温中降逆、散寒止痛、温腎助陽的作用,可以治療胃寒嘔吐、打嗝。2、本品辛温、芳香,暖脾胃而行氣,尤其善於降逆,為治療胃寒嘔吐的重要藥物。治療胃虛寒嘔吐、打嗝,丁香可以跟柿子蒂、黨蔘、生薑同用。3、治療胃寒嘔吐,丁香可與半夏、生薑...