防溺水的做法
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
2、嚴禁私自下水游泳,特別是青少年,必須有大人的陪同並帶好救生圈。
3、嚴禁青少年私自外出釣魚。因為水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,會變得很鬆散,有些地方還長了一層苔蘚,人踩上去容易滑入水中,即使不滑入水中也有被摔傷的危險。
4、到公園划船,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳。尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不要超重,以免小船被掀翻或下沉。
5、乘船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果有人溺水,更不要貿然下水營救。
6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩耍。
7、不要獨自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
8、必須在大人或熟悉水性的人的帶領下去游泳,以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前後都要清點人數,並指定救生員做好安全保護。
9、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備工作,先活動身體,如果水温太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水温後再下水游泳;鑲有假牙的人應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
10、對自己的水性要有自知之明,下水後不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒後游泳。
11、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、噁心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
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