皮膚被太陽曬黑了怎麼才能變白,皮膚被太陽曬黑了怎麼辦
1、首先是防曬。防曬霜+遮陽傘,防曬兩件套就不需要多説了,更注意一些的就可以使用防曬衫和墨鏡哦。
2、散熱:當然,除了太陽光是黑色素產生的一個重要因素之外,熱也是我們會變黑的一個重要因素。如果在外面曬太陽的話,有些小夥伴會把自己包的嚴嚴實實的,這樣,皮膚雖然接觸少了太陽光,但是皮膚的温度反而變高了。雖然排汗會有助於散熱,但是也架不住密不透風。所以我們在防曬的時候也要注意讓我們的皮膚透氣,讓皮膚表面適當的降温。選擇一些清透的防曬霜,注意清涼散熱。
3、加速黑色素的新陳代謝:黑色素能夠消退,但是不能夠去除,所以我們要做的就是加速皮膚黑色素的代謝。説到讓黑色素加速新陳代謝的話就是含有水楊酸和果酸類的產品了。這類產品對黑色素的新陳代謝還是很有幫助的,但是要注意皮膚的耐受程度哦。
4、當然還有一些輔助手段就是多喝水、多吃蔬菜水果、注意平時的作息規律啦。俗話説“一白遮三醜”,很多小夥伴都想變白,曬黑只需要半天,但是白回來需要的時間可是很多個半天,所以變白的最終奧義就是少曬。
5、清潔+保濕:在防曬之外還需要做好的工作就是清潔和保濕了。夏天我們會分泌很多油脂,這也就是為什麼上午還很白淨的一張臉,到下午就會變得黑黑的原因。還有一個就是我們平時的保濕了,除了每天的水乳霜之外,還有就是可以適當的噴一些舒緩的保濕的噴霧了。
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