一杯奶茶的熱量是多少
奶茶的熱量和奶茶量、含糖量有直接的關係,以一杯600毫升的奶茶為例,不加糖的熱量為287大卡,標準糖的熱量為393大卡,加奶蓋的熱量為564大卡。
喝奶茶的注意事項
1、買奶茶時最好不要在路邊攤買奶茶,一些商家會買那些質量低劣的奶精等原料製作奶茶,也不是很衞生。
2、有高血壓的人羣不能喝奶茶的,在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力,容易導致血栓的形成。
3、奶茶主要成分是香精和奶精,長時間飲用對人體很不好,會導致嚴重發胖。
一杯奶茶的熱量就介紹到這裏了,希望對大家有所幫助。
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