冬天穿衣服睡覺暖和還是裸睡暖和,到底冬天穿衣服睡覺暖和還是裸睡暖和
生活常識1.19W
1、裸睡暖和。肌膚釋放的熱量直接在被子裏面進行循環,而且也是會越來越暖和。穿衣服睡覺也是一種保暖的方式,不過區別在於被子裏面温度的上升就比較的慢。裸睡還能改善很多人冬天睡覺手腳冰冷的情況,對神經末梢的循環也有幫助,可以説是有百利而無一害。
2、被子裏面會直接形成一個循環的暖氣,而穿衣服睡覺,很多的熱量是不能直接進行釋放的。裸睡的確是會暖和很多,但是睡覺的習慣還是看個人。棉被不僅能夠吸收人體散發的熱量還能自主吸收棉被中的水分,並藉此散發出熱量。
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