臉部乾燥起皮怎麼辦
1、早上起來喝一杯温開水,每天多喝水,喝上個八杯或者十杯,要是室內很乾燥的話可以在桌子上放個小型的加濕器。
2、每天護理工作也很重要。每天洗完臉之後,三分鐘之內上完水乳,必要的時候,敷一片補水的面膜。面膜建議在拍完水後面敷,敷完再拍乳,一週兩三次就行。如果你的臉上皮膚特別乾的話,建議連續三天每天敷上一片補水面膜。效果會比較明顯。還有,在不敷面膜的那幾天裏,我會在拍完化粧水之後再塗幾滴補水精華在臉上。
3、每天可以適當的運動,跑跑步或者跳跳繩出出汗,有助於身體的代謝,身體變好了,皮膚自然就好了。
4、睡前可以泡上一杯蜂蜜水,喝上一杯蜂蜜水對皮膚也很好。每天的卸粧也很重要,粧一定要卸乾淨,不然殘留的粧底會使皮膚受傷,不僅僅是起皮那麼簡單了。洗面奶不要用皂基的,皂基洗完臉會特別幹,可以用一些氨基酸洗面奶。照樣洗的乾淨還不是特別幹。
5、日常的飲食也很重要。多吃瓜果蔬菜,少吃油炸類燒烤類,這類食物含有大量有害物質。對皮膚不好。會造成皮膚乾燥起皮。瓜果蔬菜裏大部分含有大量的水分,建議多吃。
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