怎麼擺脱女性化變得更陽剛，如何擺脱女性化變得更陽剛

1、穿得像個男人。如果你想要更男性化，那麼你要從穿着做起。如果你的穿着不夠陽剛，那無論你的言語或想法多麼男性化也沒用。你應該穿緊身的衣服來顯示肌肉，但也不能太緊使人沒有想象的空間。穿有運動標誌的衣服、球衣或法蘭絨衣服會讓你看起來更有男人味。至於褲子，穿合身的牛仔褲但要寬鬆一點，不要讓褲子裹緊你的雙腿。避免穿印有諷刺圖形的T恤——這可能很有趣，但不會讓你看起來很男性化。在法蘭絨上衣裏面穿一件貼身的背心效果會很好。研究表明穿黑色衣服讓人顯得最具男性氣質，但你也可以選擇更中性或深色色調。

2、修飾得個男人。研究同樣表明，臉部的毛髮會讓人看起來有男人味。因此如果你是很容易長鬍須的男人，儘管讓它長几天（只要對你的工作沒有影響）然後看看效果如何。至於其他的毛髮，你應該時常洗頭和洗澡來保持乾淨，但也不用太頻繁，以保留一點自然的男人味。不要擔憂用古龍水來吸引女性——如果你不是經常噴古龍水，那可能會留下很深刻的印象。

3、走得像個男人。如果你想更男性化，那麼你應該要有男性化的肢體語言。當你進入一個房間，自信地走，抬頭挺胸，保持肩膀打開。行走快速並有目標，眼睛向前看，不要看地板。要微笑，不要當眾坐立不安、玩手指或者修飾自己的儀表。要表現得無論你走到哪都很開心，即便那是數學課上。當你走向別人，要看着對方，有眼神交流，將身體對着別人，但不要顯得太強勢。要有男性化的面部表情。向他人微笑，但不要一直保持憨厚的笑容。不要咬嘴脣或漫無目的的斜視。相反的，臉朝前，保持微微的笑容，眼睛正大，隨時準備着挑戰。

4、調整好你的體形。你不需要一週五天都去健身房健身來變得男性化，但你應該多花點時間鍛鍊身體。如果你想更男性化，一週去幾次健身、打籃球、跑步來增強心肺功能，去遠足或者做任何你既喜歡又能鍛鍊身體的事情。男人味的一部分來自於展現自己的自信。你不需要看起來像個健美運動員，但你應該對自己的外貌有自信。