如何修復指甲周圍的皮膚
目錄
部分1:修復表皮1、浸泡雙手。2、用毛巾輕輕擦乾雙手。3、向後推表皮。4、剪掉指甲周圍多餘的皮膚。5、塗上保濕霜。6、戴上鎖水的手套。部分2:防止表皮乾燥1、經常保濕。2、不要用乾燥劑。3、不要摳自己的皮膚。4、不要把手放到嘴裏。5、每天至少喝8杯水,補充水分。6、飲食要健康、均衡7、銼指甲。寒冷乾燥的天氣、咬指甲等原因都會導致指甲周圍的皮膚乾燥,甚至裂開。咬指甲時,有時還會咬到指甲周圍的皮膚,可能導致皮膚裂開,很痛,還可能會被感染。但是還好可以通過下面幾個簡單的步驟,修復指甲周圍乾燥、開裂的皮膚,保持雙手整潔濕潤。部分1:修復表皮
1、浸泡雙手。拿一箇中等大小的碗,倒入大約10釐米深的温水,浸泡雙手,指甲和表皮都要泡在水中,浸泡大約5分鐘。温水能軟化指甲周圍的皮膚,更容易修剪,而且還不會痛。
2、用毛巾輕輕擦乾雙手。表皮上不要有水,但是雙手要保持濕潤。修剪時,皮膚要保持濕潤柔軟,這樣更容易去除死皮,也不會痛。
3、向後推表皮。木製的推皮棒或者橘木棒(一根護理指甲的小棒,有尖頭和平頭)能防止表皮長到指甲上。用橘木棒的平頭將表皮往後推,用尖頭沿着指甲底部移動,清除掉堆積的污垢。每次使用前後,金屬或塑料的推皮棒必須要消毒,橘木棒使用後要扔掉,否則會滋生細菌。
4、剪掉指甲周圍多餘的皮膚。用指甲鉗、指甲刀,剪掉多餘的死皮,這些死皮可能在皮膚附近,一定要小心,只剪那些脱落、柔軟、半透明的死皮,不要剪到真正的皮膚。你剪的應該是長到指甲上,但是現在已經脱落的表皮。不要剪指甲周圍起保護作用的皮膚。
與皮膚相比,脱落的死皮是白色的,只除掉那些會被刮到、扯壞皮膚的死皮就行。
5、塗上保濕霜。塗乳液、保濕油或者專用於保濕的產品,滋潤指甲周圍乾燥的皮膚。留意指甲周圍的皮膚,在指甲及周圍塗上大量的潤膚霜。你也可以在指甲下面塗潤膚霜。
一般不含酒精和香料的潤膚霜能很好地滋潤皮膚。
6、戴上鎖水的手套。戴棉手套,戴一夜。手套能鎖住保濕成分,修復指甲和表皮。早上再脱掉手套。如果你想讓保濕霜吸收得更好,再塗上凡士林或石蠟,鎖住水分,然後戴上手套。
為了獲得更好、更持久的效果,每天晚上重複這個過程。
部分2:防止表皮乾燥
1、經常保濕。如果想讓指甲周圍的皮膚更光滑滋潤,每天都要保濕幾次。因為指甲、表皮乾燥時,會出現倒刺、裂口,所以一定要記得保濕。在乾燥的冬季保持雙手濕潤特別重要。
2、不要用乾燥劑。乾燥的雙手容易裂開脱皮,所以要避免會導致皮膚乾燥的非必要活動,包括:不戴手套,用熱水刷碗。熱水和肥皂會導致雙手的水分流失,洗碗時戴手套,保護指甲和雙手。洗碗後,擦乾雙手。
用含丙酮的卸甲水。丙酮可以除掉皮膚和指甲上的天然油脂。
冬天不戴手套。冬天寒冷乾燥的空氣會導致皮膚乾燥,一定要戴手套。
3、不要摳自己的皮膚。不要摳指甲周圍脱落的死皮,否則皮膚會裂開,可能引發感染,浸泡滋潤雙手。有些人一緊張就摳指甲。控制自己,找個更好的替代方法,改變這個習慣。
4、不要把手放到嘴裏。儘量不要咬指甲或啃周圍脱落的死皮。如果咬壞了周圍的皮膚,或者把指甲啃得很短,口腔中的細菌可能會引發感染。可以在手上塗有臭味的藥膏,防止自己啃手。
5、每天至少喝8杯水,補充水分。補充水分能讓皮膚柔軟濕潤。最好是喝水,但是也可以用橘子、檸檬、酸橙或黃瓜片來調味,也可以喝茶或果汁等其他飲品,補充水分。吃含水多的食物,比如湯。水果糖也能促進水合作用。如果你流了很多汗,要多喝水。
6、飲食要健康、均衡。如果身體缺乏營養,皮膚、頭髮、指甲都會受到影響。多吃瘦肉蛋白、蔬菜、水果。要想營養均衡,得吃健康的脂肪。你也可以補維生素,讓指甲更健康。但是要先諮詢醫生,然後再補。
7、銼指甲。不要留長指甲,以免被鈎住。要特別注意指甲的四周,保持光滑,以免傷到指甲周圍的皮膚。銼指甲時,要朝着一個方向挫,以免指甲裂開。
警告
可以修剪脱落的白色死皮,但不能完全除去指甲周圍的表皮。
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