有關滋補的精選知識

滋補鑑賞列表專為您提供滋補精彩內容，滋補優質知識，滋補相關的百科知識點，讓生活的精彩從滋補開始，我們為您分享生活中的小竅門，生活中的小知識，健康小知識，健康養生知識，滋補新知識，快快來看吧。

首頁 > 有關滋補的精選知識

滋補豬腰湯的做法介紹，燉豬腰湯如何做

1、準備豬腰，海蠣幹，枸杞。2、豬腰買回來用鹽水泡一個小時。3、豬腰泡鹽水的時候，同時可以做另一件事，就是把枸杞，海蠣乾洗淨，放鍋里加冷水大火煮開，轉小火煮半個小時。4、豬腰鹽水泡好，用清水洗五遍，放鹽，味精，薯粉拌均勻。5、...
營養滋補美味的甲魚做法，怎麼做甲魚好吃又營養

1、主料：甲魚（750克）；調料：醬油（30克）小葱（10克）冰糖（30克）姜（5克）豬油（煉製）（40克）黃酒（25克）花生油（35克）鹽（2克）。2、甲魚仰放，待頭伸出，迅速用手指掐住其頸，用力拉出，用力齊背殼延頸骨，排盡血後入90℃熱水中浸泡。3、當甲魚殼上泛起白衣時撈出...
秋季滋補養生食物的做法大全

1、豆角幹煲排骨湯。材料：豆角幹100克、排骨500克、水8碗。做法：豆角乾洗淨，用清水浸泡20分鐘，撈起瀝乾水，切段；排骨洗淨，切塊，氽水撈起；煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，轉中小火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。2、玉米冬菇排骨...
四季滋補養生食材食譜推薦

1、沙蔘玉竹老鴿湯。原料：鹽、適量老鴿1只、沙蔘20克、玉竹20克、杏仁10克、豬瘦肉200克、姜2片、水8碗。做法：將老鴿剖開洗淨，去除內臟。老鴿可整隻，也可斬塊，然後放進開水鍋內焯過，洗去血水，瀝乾待用。洗淨沙蔘、玉竹，備用...
羊肉好吃滋補的做法

1、材料：羊肉700克，胡蘿蔔300克，葱15克，姜15克，青蒜少許，調料，料酒一湯匙(15ml)，生抽二湯匙(30ml)，白糖一茶匙(5克)。2、準備材料，羊肉切成塊，胡蘿蔔切滾刀塊，蒜切成段。3、鍋中放冷水，下入羊肉，焯一下。4、取一炒鍋，鍋中放油，油熱後，...
怎樣做海蔘湯滋補，製作滋補海蔘湯的方法

1、材料：水發海蔘150g，豬瘦肉50g，冬筍、水髮香菇各30g、葱、姜各10g、雞蛋2個、料酒15g、醬油10g，沙茶醬5g，精鹽2g、味精1g、胡椒粉0.5g，濕澱粉20克，雞湯700g，油25g，白糖5g。2、將海蔘治淨。冬筍、香菇、海蔘、豬瘦肉均切成丁...
教你5種吃法滋補效果翻倍

1、烏雞山藥湯。首先把烏雞處理乾淨放在水裏面大火煮開之後撈出來，然後再和適量的香菇紅棗葱薑蒜火腿山藥一起放在鍋裏面煮，大火煮開之後再用小火煮一個半小時，最後加入調料味即可。此食療方法具有補中益氣和養血的功效，...
榴蓮殼煲雞湯，滋補榴蓮殼煲雞湯的做法

1、原料：榴蓮殼一個、雞半隻、紅棗幾個、枸杞適量、姜幾片。2、把榴蓮殼掉下來切好洗乾淨。3、雞肉焯水把泡沫撈走，雞肉撈出來。4、放入幾片姜、幾個紅棗，紅棗最好去籽，不上火。5、然後煲一個多小時，鮮甜又補的湯可以啦。...
什麼人羣進補海蔘的滋補效果最佳

1、貧血羣體海蔘微量元素釩的含量居各種食物之首,可以參與血液中鐵的輸送,增強造血功能。海蔘中的角蛋白具有能增強紅骨髓細胞的造血功能,含有豐富的天然活性鈣,容易被人體吸收,食用後可以生血養血,促進鈣質吸收,補充...
滋補龜湯的做法

1、做法一：土茯苓老龜湯。土茯苓切片，草龜洗淨，砍成大塊，瘦肉切成塊，生薑去皮切片；鍋內燒水，待水開時，下入草龜、瘦肉，用中火煮5分鐘至血水消失，撈起衝淨；把土茯苓、草龜、紅棗、瘦肉、生薑放入瓦煲內，加入清湯、紹酒、胡椒粉，加蓋...
如何做滋補羊肉湯

1、主料：羊肉500克、黨蔘10克、紅棗10克、枸杞10克、生薑1塊、北芪10克、料酒1/2大匙、胡椒粉少許、精鹽2小匙、白糖1/2小匙、味精1小匙。2、羊肉洗淨剁成塊，黨蔘、北芪切段洗淨，紅棗、枸杞泡透，生薑洗淨切片。3、鍋內加...
滋補水魚湯製作方法介紹，滋補水魚湯製作方法

1、食材：瘦肉半磅、北芪4片、黨蔘4條、枸杞1小把、陳皮半塊、紅棗8粒、淮山6片、甲魚1只、鹽適量、姜2片。2、將水魚用刀從邊殼處切開，去除肉髒。3、不沾鍋煎一下，無需放油。這樣可以去腥。也不要氽水，這樣它的營養就會流...
滋補養生茶

6款秋冬養生茶！打工族必備，喝出好氣色_養生茶_玫瑰花_菊花茶_菊花_養生_養肝_玫瑰紅棗茶_花茶_玫瑰花茶_枸杞茶_玫瑰茶_養生滋補_金銀秋冬滋補｜姑娘們的養生下午茶虛不受補？7⃣種西洋參滋補養生茶分享！滋補養生茶是指用一...
嫩滑滋補紅燒泥鰍家常好吃做法

1、主料：泥鰍400克，豬油3湯匙，火腿10克。調料：黃酒1湯匙，醬油2湯匙，葱1根，薑絲10克，幹朝天椒4個，砂糖1茶匙，蒜5瓣，精鹽適量，鮮辣粉1茶匙。2、泥鰍剪開腹部去腸，洗淨瀝乾水，加入黃酒、醬油、葱段、薑絲醃漬15分鐘。3、鍋內放入豬油、...
滋補豬腰湯的做法大全

1、做法一：用料：豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。2、做法二：豬腰洗淨，剔除筋膜後切成腰花，用開水氽燙後洗去浮沫。杜仲洗淨，放入砂鍋中，加入適量清水後...
養胃滋補湯有哪些謝謝

養胃滋補湯:白玉瑤柱湯材料：白蘿蔔1根，乾貝8個，雞骨架2個。調料：鹽1小匙，香菇粉半小匙。做法：1、白蘿蔔削去外皮，以挖器挖成小丸狀備用；乾貝以清水浸泡2小時，再入蒸鍋蒸軟，撕絲備用。2、雞骨架燙去血水，洗淨後放入鍋中加淹過食材...
羊肚菌煲湯可以搭配什麼，羊肚菌煲湯五種搭配鮮甜又滋補

1、雞肉。材料：幹羊肚菌20克、雞1/4只、水兩碗、瘦肉100克、紅棗5個、枸杞10克、白砂糖2克。準備羊肚菌原湯，羊肚菌稍微快速沖洗一下，然後用50度左右的温水，一碗，放約2克白砂糖或者1/8個蜜棗，放入幹羊肚菌，蓋上蓋子，泡半小時，...
滋補雞湯的家常做法

1、準備食材：母雞1只、黨蔘25克、當歸30克、淮山藥30克、紅棗30克、枸杞子10克、食鹽1茶匙、姜5克。2、材料準備好，將黨蔘、當歸、紅棗、枸杞、淮山沖洗一下，薑切片。3、將母雞用滾水焯一下，沖洗掉浮沫，與黨參、當歸、紅棗...
不甜不膩糖水蛋滋補月子餐做法

1、用料：紅糖15克3勺、雞蛋4個、豬油2克、紅棗5顆、枸杞8粒左右、純淨水。2、紅糖15克，豬油2克，加入温水沒過碗底（大約為五分之一碗，喜歡吃甜一點就少加點水，喜歡吃淡一點就多加點水）攪拌融化，打入4個雞蛋，加入紅棗5顆，枸杞8顆...
排骨西洋參燉湯清潤又滋補

西洋參除了可以用來煮水喝之外，一般還可以用來燉湯，排骨西洋參燉湯的做法如下：1、排骨焯水洗淨。2、準備燉盅放入排骨。3、放入適量西洋參片。4、放入蓮子。蓮子幹不需要提前浸泡，洗淨即可直接放入熬湯。5、放入無花果乾...
秋季滋補湯，秋季滋補湯介紹

1、筒骨一斤，先用滾水煮兩分鐘，去血水，然後放入砂鍋，加薑片三四片，鹽，料酒少許，最好加幾滴醋，可以讓肉更入味。2、可以同時也可以半小時以後加入切塊的玉米，胡蘿蔔，一小把枸杞，關小火慢慢燉，兩個小時之後，關火加葱。...
大暑天氣炎熱這六款湯降暑滋補

2020大暑煲什麼湯好大暑天氣炎熱這六款湯降暑滋補胡蘿蔔鯽魚湯原料：鯽魚約350克、豬瘦肉100克、胡蘿蔔500克、紅棗10克、陳皮5克。做法：胡蘿蔔去皮洗淨，切厚片，紅棗(去核)、陳皮(浸軟、去白)洗淨。豬瘦肉洗淨，切塊;鯽魚去...
滋補調養雞絲海蔘湯家常做法

1、用料：熟雞脯肉100克，水發海蔘50克，醬油、葱、姜、味精、濕澱粉、料酒、精鹽、葱油、植物油、清湯各適量。2、熟雞脯肉切成細絲。海蔘洗淨，切成絲，入沸水中汆一下撈出。葱、姜洗淨，切成末。3、淨炒鍋內加入植物油燒熱，下入...
鴿子湯如何做滋補，鴿子湯滋補做法

1、食材;鴿子2只、紅棗5顆、枸杞2湯匙、圓肉10來顆、茶樹菇1小把、黨蔘6根、淮山4-5片、北芪4片。鍋內燒熱水，倒入1茶匙白酒，將乳鴿下鍋煮至出血沫，將水倒掉，將乳鴿洗淨；2、將香葱打成結，與乳鴿同煮，薑片一起放入沙鍋中；3、大...
冬天滋補養生湯做法及功效

1、羊肉湯（1）先把羊肉、羊骨架洗一下，羊雜做些處理，把羊肉、羊雜放一個鍋內煮，可放些葱姜等，(不宜放大料，串味)，等羊肉、羊雜煮熟，撈出切成片，備用。（2）把羊骨架放鍋裏，加滿清水，好了，開火，熬吧，熬一個小時左右，把漂浮在上面的一些雜質...