守門員是怎麼守門的?
1、一種是確定來球方向:用手或者腿守門;另一種是不確定來球方向,瞎蒙,提前預盤,用身體的各部門封堵。
2、當然,從另一個角度講,抱、摟、託、拍、擋、踢都是守門方法。
3、觀察是守門員防守的第一步,觀察視野既要開闊,縱觀全局,瞭解攻防隊員的位置關係和動態變化,又要有所側重,以球的發展為主線。在觀察的基礎上,通過思維加工進行判斷,從球的發展判斷對方的進攻指向,從對手跑位判斷其進攻意圖。從球的運行狀態,判斷其路線、性能、速度和落點,從而為防守做好積極的心理準備。
4、在觀察判斷的基礎上,守門員要根據球的發展變化,進行相應的移動和選位。守門員的防守移動主要有平移側滑步和側前交叉步兩種。側滑步移動相對平穩,便於連接雙腳起跳動作,但移動速度較慢,交叉步移動的速度較快,便於連接單腳踏跳動作,多用於撲遠側球或出去防守前的移動。
5、守門員的選位,是指通過有目的的移動調整自己與球和球門的位置關係。從站位角度上,應選在球與球門線中點的連線上;從站位距離上,向前應能最大限度地封堵射門角度,向後則能有效地防止對方的吊射。
6、準備姿勢指守門員採取防守行動前的身體姿態。其動作是兩腳平行開立,上體略前傾,兩腿自然屈蹲,腳跟稍提,重心落在前腳掌上,兩臂在體前自然屈伸,掌心向下,手指張開,眼睛注視來球,使身體處於“一觸即發”最佳狀態。
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