請問牛奶和苦瓜能同吃嗎

以牛奶苦瓜汁為例，在年輕人羣中經常飲用。牛奶和苦瓜一起吃不僅有美白肌膚的作用，還可以潤滑腸胃，苦瓜含有豐富的VB1、B2、C，可以達到喚醒肌膚的功能，但與不能吃多苦瓜一樣，敷臉也要適量。它還有瘦臉的功效，同時，苦瓜汁加牛奶有降低血糖和防止癌症的作用，也可增強體抗力，預防多種疾病。