各種花茶的功效及適合的人羣

1. 玫瑰花茶：美容養顏，舒緩情緒，適合女性或具有舒緩情緒需求的人羣。

2. 菊花茶：清熱解毒，明目降壓，適合眼疲勞、高血壓等人羣。

3. 薰衣草花茶：鎮靜安神，消除緊張，適合失眠、焦慮等人羣。

4. 桂花茶：調理腸胃，降低膽固醇，適合消化不良、高膽固醇等人羣。

5. 金銀花茶：清熱解毒，預防感冒，適合易感冒、咳嗽等人羣。

6. 茉莉花茶：清新口氣，抗氧化，適合口臭、口腔潰瘍等人羣。

7. 烏龍茶：減肥美容，降低血糖，適合肥胖、糖尿病等人羣。

8. 紅玫瑰花茶：促進血液循環，舒緩肌肉痠痛，適合運動後飲用。

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哪類人羣適合飲用茉莉花茶？常喝花茶有哪些益處呢？

茉莉花茶適合胃部不舒服的人、皮膚不好的人、愛美的人、牙齒不好的人喝，常喝茉莉花茶對身體還是有好處的。

一、茉莉花茶也是人們生活中比較常見的茶葉之一，也被大家看成養生的茶葉，具有清香的味道非常受大家的歡迎。而經常喝茉莉花茶可以幫助我們調節身體許多的不適症狀，那麼茉莉花茶都有哪些人適合喝？

二、第一類胃部不舒服的人。茉莉花茶味辛甘，能夠有效地幫助人體胃部消化吸收，對於緩和胃痛都有比較好的效果，所以也有很多人稱茉莉花茶為“胃部保護茶”，除此之外茉莉花茶還有安定精神的效果，能夠讓人們心情舒暢、保持鎮定。

三、第二類皮膚不好的人。茉莉花茶中含有大量的維生素具有氧化性，對於人體的自由基有抑制作用，能夠有效防止皮膚衰老。所以一些皮膚較差的人經常喝茉莉花茶會有一定修復皮膚的作用，同時茉莉花茶是一種寒性的飲品，具有清熱解毒的功效，對於上火的人羣飲用之後會有一定的緩解。

四、第三類愛美的人。尤其是在春天喝茉莉花茶是很多人的首選，能夠促進人體的陽氣升發，散發冬天積在人體內的寒邪。

五、經常喝茉莉花茶還是有很多的好處，第一個好處可以降血壓以及預防人體心血管疾病。現在的社會人的壓力越來越大，飲食也不健康，所以很多人都容易患心血管病，而經常喝花茶就能夠改善高血壓以及心肌梗死等症狀。第二個好處可以降血脂、血糖。經常喝花茶能夠有效的防止動脈硬化，加速脈血流量。第三個好處具有瘦身健體的作用。很多的減肥人士都會選擇喝花茶來達到健身、瘦身的效果。

花茶的功效與作用

1、牡丹花茶

具有養血、散鬱祛瘀之功效，很適合面部黃褐斑的人羣用以祛斑美白，有助於淡化色斑，長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，有效地延緩皮膚衰老。

2、勿忘我花茶

在夏天裏堅持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地預防痘痘的生成，並能調節女性的生理問題，令肌膚由內而外地透出亮白，是健康肌膚的首選飲品。

3、菊花茶

菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處。

4、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，有幫女性通經，月經不暢的女性不妨喝一點。另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。

5、槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝涼血的作用，有些女性血熱，表現出來就是，大便乾燥、容易便祕，眼睛乾澀、紅腫，這些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合血壓高的人喝。

擴展資料

喝花茶的注意事項：

1、注意入藥的花草

如人蔘、何首烏、藏紅花等，它們都是常見的中藥，是藥三分毒，飲用之前一定要詢問清楚。

2、不可過量飲用

某些花草茶是通過刺激和督促人體的某些器官來實現免疫的提升、症狀的改善的，持續大量的刺激會產生不良影響，建議最好定期停喝，給身體一個休息的機會。

3、寒涼的花茶不宜多喝

大多數女性的體質都偏涼，一些過於寒涼的花茶不宜作為日常飲用的選擇，一般在上火時喝兩三天即可，以免養生不成反傷胃，即便喝也要搭配一些活血、潛陽的花草。

4、不能混搭

花茶搭配種類越多，其功效越多，對身體造成不良影響的可能也就越高。要根據自己的體質情況來選擇花草茶，建議搭配之前先諮詢專家的意見，即便是混搭，種類也不宜超過3種。

參考資料來源：人民健康網-最適合女性喝的八款養生花茶

參考資料來源：人民健康網-花茶雖好4大飲用禁忌女性要注意

六大茶類各有什麼功效？適合什麼人羣飲用？

飲茶是我國自古以來的傳統文化習俗，茶葉共有6大種類，分別是綠茶、紅茶、黃茶、白茶、烏龍茶、黑茶。那麼六大茶類各有什麼功效？適合什麼人羣飲用？

一、六大茶類各有什麼功效？適合什麼人羣飲用？

1.綠茶

綠茶是我國最主要茶種之一，從營養價值看，綠茶沒有經過發酵，很好地留存了茶葉中的天然物質和營養成分，如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等物質是全部茶類中含量最多的。綠茶可清火氣、除煩躁，並增強思維能力、提高免疫力。

適用人羣：：工作忙碌的中青年人、腦力勞動者、常面對電腦的人羣。

2.紅茶

紅茶是重發酵茶，茶性比較温和，特別是小葉種紅茶，如正山小種等，茶湯滋味甜醇，沒有刺激性，還具有調節脾胃的功能。在國外，有好友有在紅茶的茶湯中加入牛奶、糖的習慣，這樣更可以補充營養，增加身體熱能。

適用人羣：腸胃不好或身體虛弱的人，不宜飲綠茶，而紅茶則比較適宜。

3.黃茶

黃茶的特點就是“黃葉”、“黃湯”，它是由炒綠茶演變出的產物，在炒制綠茶的過程中加入悶黃的程序即成黃茶。黃茶的發酵度在20-30%之間，屬於微發酵茶類。有名的品種有君山銀針、霍山黃芽等。

適用人羣：黃茶需悶，屬於“漚茶”，在漚的過程中產生大量消化酶，對脾胃有好處，所以出現消化不良、食慾不振，或是身形肥胖的人最適合飲用。

4.白茶

白茶屬於茶中珍品，發酵度在10-20%之間，屬於輕度發酵茶類。白茶的外形很飽滿，滿身披滿白毫，毫香清鮮。白茶茶湯則色黃綠清清的，滋味清淡但可品出回甘。雖然白茶的普及程度不像綠茶、紅茶那麼高，而且產量也不高，但卻是茶中不可多得的珍品。

適合人羣：糖尿病患者宜喝白茶，這是因為白茶在加工中未經炒、揉，茶中所含的多糖類物質基本未被破壞，而茶多糖對醫治糖尿病有肯定功效。

5.烏龍茶

外觀有“綠葉鑲紅邊”之稱的烏龍茶在幾大茶品中獨具鮮明特色，而烏龍茶的製法也綜合了綠茶、紅茶的製作工藝，所以烏龍茶的品質也介於綠茶和紅茶之間，既有紅茶的濃鮮，又有綠茶的清芬。

適合人羣：烏龍茶最適合體形肥胖的人，由於有比較好的降血脂、降膽固醇、助消化功效，在日本被稱為“美容健美茶”。

6.黑茶

黑茶也是我國特有的茶種，在邊疆的少數民族地區流傳廣泛。黑茶的發酵度達到了100%，屬於後發酵茶。

適合人羣：黑茶最適合平素喜歡吃食肉的人，這是因為其茶性温潤，去油膩、去脂肪、降血脂功效都比較顯著。

綜上可知，我國六大茶類都有其各自的特點和功效，適用人羣也因品種而有所不同。

什麼人適合喝花茶

問題一：花茶適合什麼人羣喝呢？ 花玉汐花茶具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，是女性最佳的選擇。也是飲食油膩者，應酬多的族羣首選。隨着人們對綠色保健食品的重視和喜愛，色彩繽紛、香馨沁人的鮮花花草茶必將引導茶葉消費新時尚，並將迅速轉向大眾化消費。

問題二：哪些人不適合經常喝花茶？ 茶香濃郁、茶湯色深，深得女士和偏好濃茶的人喜愛，但並非適合每個人。　　茉莉花茶含有大量有益於人體健康的化合物，如兒茶素、維生素C、A，咖啡鹼、黃烷醇、茶多酚等。花茶集茶味與花香於一體，既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。但中醫認為，茶葉苦、甘，性涼，能祛燥濕、降火。　　因此，花茶不是人人都適合。中醫建議氣虛、陽虛體質者(面色蒼白自汗、聲低、食少、氣短、乏力、便稀等)不宜多喝。因為這種體質的人需要温補，而花茶性涼，不宜多喝。　　專家：花茶不是人人都適合。氣虛、陽虛體質者不宜多喝。因為這種體質的人需要温補，而花茶性涼，不宜多喝。

問題三：什麼樣的人適合喝什麼茶 中國有六大茶類，各有品質特點，喝什麼茶好要根據各人的愛好和身體狀況，因人而異。其中，綠茶中的營養物質和藥效成分比較豐富，適應各類人羣飲用。 安吉白茶茶氨酸含量高，免疫和鎮靜功效更強，且對胃 *** 少，適合白領階層女同志。紅茶中茶多酚含量較少、性温，而且茶黃素含量特別高，很適合胃寒者飲用。烏龍茶、普洱茶降脂減肥效果較好，適合肥胖症患者。普洱熟茶茶多酚含量極低，更適合腸胃消化功能較差者飲用。 另外，沒有飲茶習慣的人和神經衰弱者宜飲淡茶，夜間不宜飲茶；老年痴呆症患者宜飲安吉白茶；糖尿病患者宜用純淨冷水泡粗老茶，粗老茶降血糖能力強，不要細嫩茶葉；心動過速者宜飲淡茶；冠心病患者宜飲高檔綠茶。 茶葉種類選好了，泡茶過程也很重要。一般情況下，每次茶葉用量2克-6克為宜，茶和水比例1：50-1：60為宜。高檔綠茶要用80-85攝氏度水沖泡，温度若太高，茶葉容易變黃、氧化，丟失營養成分，而泡其他紅茶、烏龍茶、普洱茶等，水温都要高。 飲茶的常見誤區 關於喝茶，也有很多因為傳説傳聞導致的認識誤區，需要澄清一下。 誤區一，喝隔夜茶會得癌症 有一個觀點是：隔夜茶會產生亞銨，長期喝會得癌症。實際上，能抑制亞銨的形成，就算是隔夜茶，亞銨含量也很少。因此，隔夜茶是可以喝的。但我們更加主張隨泡隨飲，畢竟放置時間長了會氧化，也可能受細菌污染，營養不好。 誤區二，喝酒、牛奶，吃肉、海鮮都不能飲茶 這樣的説法太絕對化了。我國邊境的少數民族長期就有吃肉、喝酥油茶的習慣，身體不也很健康嗎？而且喝酒過多，飲茶能幫助小便排出，而且是有益健康的。需要提醒的是，不要喝高濃度的茶，會加快心臟運動，增加負擔。順帶提一句，抽煙的人應該多喝茶，因為茶多酚對尼古丁、煙焦油有解除功能。 誤區三，喝白開水比飲茶更好 白開水對人體的營養作用只是補充水分，如果大量運動後出汗，人體損失鹽分和鉀離子，光喝白開水可不能補充。而茶葉裏鉀離子含量高，對恢復體力更好。 誤區四，喝苦丁茶能減肥 首先要澄清的是，苦丁茶不是茶樹植物。苦丁茶有減肥功效，但味道不好，而且單靠苦丁茶是沒有減肥作用的。 我在前面提到，烏龍茶、普洱茶適合肥胖者喝，但茶只是一種對人體健康有用的飲料，不能把茶當藥用。相比之下，我還是建議有意減肥者喝些烏龍茶、普洱茶，沖泡的時候可以加些決明子、荷葉、枸杞，讓味道更好一些。 誤區五，兒童不能飲茶 嬰兒要避免咖啡鹼的 *** ，確實不宜飲茶，但3歲以上的兒童，我們提倡可以適量飲茶，小學生和中學生則應正確引導他們科學飲茶。兒童喝茶，要喝好的紅茶、綠茶，2克茶葉用150毫升水沖泡兩三分鐘即可。我們也提倡兒童飯後用茶水漱口，保護牙齒。

問題四：玫瑰花茶有什麼好處什麼人不適合喝? 玫瑰花茶功效、特效

＊性温和、可調血氣、助生理期調理、條經理帶、補血、促進血液循環、改善體質。

＊養顏美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。

在眾多的落葉灌木中，玫瑰花之香氣厚鬱，屬薔薇科木本植物，四季皆有花期，品種繁多。其花瓣可提煉香水及曬乾製成玫瑰花茶。根據中藥書籍 本草正義 記載 玫瑰花香氣最厚，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而無辛温剛燥之弊，氣分是藥之中最有捷效而最馴良者，芳香之品殆無其匹。 而 性味歸經 説玫瑰花 性甘、微苦、温，屬肝脾經 ，又明代 食物草本 中亦提到 玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽 ，所以玫瑰花茶具有和血平肝、恢復精神、補養血氣、潤澤膚顏等功效，對於工作辛苦、壓力繁重的現代人而言，是非常合適的下午茶飲品，不但可以調和情緒，亦可調理肝氣，疏氣活血，解除胸悶脹痛等工作症候羣；再者女性生理期間的各種精神病症亦可藉由飲用玫瑰花茶得到調理改善。其沖泡方式如下：

瓷壺温熱。

置入適量玫瑰花（約7～10朵）。

衝入沸騰開水約400CC。

悶約五分鐘。

加入適量冰糖（蜂蜜）。

使用長調匙調勻。

玫瑰花茶之沖泡配方眾多，其中亦可加入其他中藥材加以調劑，如甘草、菊花、丁香、鈎藤等；亦有加入檸檬、柳橙、枸杞等物所調成的玫瑰花果茶，則另有一番風味。

玫瑰花茶質純温和，氣味及茶色典雅，入口甘柔不膩，對於重視感官覺受的花茶愛好者而言，玫瑰花茶將是不錯的選擇。

現代人工作繁忙，壓力沈重，除了可籍由玫瑰花茶的調理來達到舒解情緒，減緩壓力的功效外，其實心念的觀照才是解決各種情緒與壓力問題的不二法門。因為我們往往太在意自我意識的運作，情緒不知不覺隨着業境的展現而起舞並無法遠離，進而產生了許多無謂的焦慮、不安與煩暢；緊張與壓力於焉開展。所以不斷練習自我心念的觀照及不與妄念相應，將會對我們實際的生活有莫大的助益。當我們通過玫瑰花茶來鬆弛我們心情時，也不要忘了隨時看好我們那遷流不息的心念哦！

提供下列使用配方：

幫助睡眠、調節神經系統：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜葉菊

養顏美容、美化肌膚：玫瑰＋紫羅蘭＋薰衣＋金盞花

美姿瘦身、健胃整腸：檸檬葉＋甘菊＋玫瑰＋薄荷

調節生理、活血護膚：莫莉＋玫瑰＋甘菊＋紫羅蘭＋檸檬葉

問題五：哪些人不能喝花草茶 ？花草茶清潤養生，是近幾年比較受女性歡迎的一種飲品。為了起到養生美容功效，花草茶一般會加一些藥材沖泡，今天我就告訴你花草茶的藥材怎麼選擇，哪些人不能喝。 菊花：屬寒性藥材，雖有清熱解毒作用，但陽虛體質不適合。 金銀花：藥性偏寒，任何人都不宜長期飲用，尤其是脾胃虛寒及月經期女性。 人蔘片：可補元氣，生津安神，補脾益肺，但身強體壯者長期、過量服用，易口乾舌燥甚至鼻孔出血。 枸杞子：温熱身體的效果相當強，但高血壓患者、性情急躁的人，或是平時大量吃肉、面泛紅光的人不宜。 胖大海：適用於風熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞，其他原因引起的喑啞用胖大海無效，特別是老人突然失音、脾虛者慎用。 決明子：雖有降血脂作用，但同時可引起腹瀉，女性長期飲用輕則引發月經不規律，重則可使子宮內膜不正常。泄瀉、低血壓以及懷孕女性慎用。中國吃網温馨提示：版權所有，轉載請註明出處聲明：此文章【】以及中國吃網餐飲百科所有刊載菜譜製作方法、文章、知識、數據僅供參考，使用前請自行核實，由此所產生的風險均由您個人承擔。中國吃網“餐飲百科”致力打造成為提供最優秀實用美食、菜譜食譜做法，專業健康養生知識、生活竅門、食材介紹的專業生活服務平台。

問題六：哪些人不能喝玫瑰花茶 1、本身胃寒、腹瀉的人不要服用。

2、常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。

玫瑰花茶主要有玫瑰紅茶、玫瑰綠茶、墨紅紅茶、玫瑰九曲紅梅等花色品種。玫瑰花采下後，經適當攤放，折瓣，揀去花蒂、花蕊，以淨花瓣付窨。廣東玫瑰紅茶實行單窨，下花量為100公斤茶用10-16公斤花；福建玫瑰綠茶兩窨一提，總下花量為100公斤茶用50公斤花；九曲紅梅一窨一提，用花量為20公斤。

問題七：人蔘花茶適合什麼人喝 ： 人蔘花 鹼性 學名 ： Eschscholtzia Californica 英文名 ： California Poppy 科名 ： 人蔘花屬於罌粟科，花菱草屬 摘取部位 ： 花朵 產地 ： 人蔘花原產於長白山 作用功效 ： 人蔘花的作用及功效：含有二十種皂甙活性物質、十七種氨基酸、十一種微量元素、三種抗癌活性硒及粗蛋白等。具有益氣活血,調節內分泌,促進新陳代謝；具有強心補腎，生津止渴，補腎健胃、安神增智。.清熱消炎、平肝清火、解毒利咽、降血壓、頭昏、目眩、失眠、耳鳴、暗瘡、青春痘、急性咽喉炎等諸多醫療保健功能；安定精神、明目、益智、慢性肺病、延年益壽，安神醒腦、清熱解毒、潤肺清火。 注意事項 ： 人蔘花的注意事項：請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。 適宜搭配 ： 人蔘花適合搭配牡丹、金鳳菊、玫瑰王、白芙蓉、杜鵑花、康仙花、桂桂香花、不老草、金鳳菊、迴心草、康乃馨、金盞菊、橙菠、臘梅花、雪麗花、紋股藍茶、香蜂花、檸檬草、靈芝、熏衣草、紅雪茶、枸杞子等。 泡法喝法 ： 人蔘花的跑法及喝法：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。 花言茶語 ： 人蔘花象徵「愛」與「誠實」

問題八：哪些人不適合喝茶 世界衞生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。

由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來説是需要的。歐共體 還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。因此，在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多，概括起來有14條：

（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。

（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

（10）飲茶可以預防老年性白內障。

（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。

（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

（14）防暑降温。飲熱茶9分鐘後，皮膚温度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後皮膚温度下降不明顯。

再説一説茶水。俗話説，開門七件事，“柴米油鹽醬醋茶”。雖説茶排在最後一位，但很多人都離不了它。近些年來，國內外學者對飲茶與人類健康的關係十分關注。現已知茶葉中含有350多種化學物質，如鞣酸，VA、VC、VB等。飲茶可補充人體必需的一些微量元素，對人體某些疾病也有防治作用。經研究表明，飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預防心血管疾病的作用，並有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮，有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長期喝茶水，能消除疲勞、增強記憶力等

營養免疫學”目的就是研究如何通過飲食提高人體的健康，從而避免得到癌症。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道這種物質致癌，實際上，就算無咖啡因的咖啡一樣對人體有害。但是長期喝茶的朋友也不要竊喜，就連一般的烏龍茶裏所含的咖啡因都比咖啡裏面高。”這個結論讓在座許多人提高了警惕。陳昭妃博士提醒説，大家更應該多引用新鮮蔬菜汁、果汁來提高自己的免疫力。她總結説：“咖啡因加煙就等於慢性自殺。”

最近的1份研究報告指出，長期喝茶的人，腰圍與臀圍可以各少2cm，而且身體脂肪含量比例還會少20%！ 如果你還為胖胖的 *** 、突出的腹部煩惱着，請將手上的含糖飲料丟掉……開始喝茶吧！

在國際醫界上備受矚目、討論多時的重大疾病“代謝症候羣”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代謝症候羣”是一種統稱，包括：糖尿病、高血壓、心......>>

問題九：什麼人不宜喝菊花茶 呢，首先要分析菊花茶有什麼特效，有什麼成分。 菊花茶的主要功效：菊花是寒性的，它的主要作用是去火、去風熱、明目、養肝、去熱解毒。它的成分主要是什麼呢，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸(主要是花瓣)、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類（主要是花心）、菊色素、維生素，微量元素等物質。其對人類最有用的就是氨基酸和黃酮。以上的是正對菊花茶成分以及功效的分析接下來就總結哪些人羣不宜喝了。1、血壓偏低的人不宜喝2、有對花粉過敏的人羣不要喝3、正在感冒的人不宜喝4、孕婦最好不宜喝5、拉肚子的人不宜喝6、身體虛弱的人不宜喝7、胃寒、脾衰的人不宜喝可以喝菊花茶的人1、頭暈腦脹疼，主要針對白領，整天面對電腦的人。2、肝火旺，主要面對整天抽煙的人。3、嗓子乾嘔、疼、癢主要也是抽煙的人羣。4、眼睛乾澀腫脹，IT工作者。5、三高，高血脂、高血糖、高血壓。主要是肥胖人羣和中老年人。6、延緩衰老 菊花裏含有黃酮可以抗氧化。主要是愛美的女士 。可以喝菊花茶的人推薦喝點藥用效果教好的菊花茶。比如：滁菊、亳菊這兩種菊花的藥用價值都比較高。我本人抽煙很厲害，經常熬夜工作。我經常喝滁菊。希望我的建議對廣大網友有所幫助。相關閲讀： （1）哪些菊花茶有毒（2）胎菊的功效與作用（3）菊花茶是選胎菊好還是朵菊好（4）菊花佛手茶（5）菊花茶泡出健康

問題十：胃寒的人喝什麼花茶比較好 在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生 *** 作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便祕。

喝紅茶也可以養胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，我建議大家喝中性茶或温性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過值得大家特別注意的是，要想養胃，首先要養成一個良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，飲食要有規律，這是養胃護胃的前提。

o草木有情o建議您

一、不要空腹飲茶

我們知道冬天腸胃調節功能本身就比夏天弱許多，如果這時再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應的，從而加重它們的負擔，導致腸胃功能徹底紊亂。

二、不要喝濃茶

同樣的道理，濃茶由於含有大量的茶鹼等物質，如果長期飲用濃茶會直接 *** 我們的身體，造成虛弱、消化不良等多種症狀。

三、不要喝燙茶

天寒地凍，通常情況下，大家都會用滾燙的開水來泡茶，其實這樣做也是不對的。滾燙的開水它不但會削弱茶本身的功效，而且還會 *** 胃部和口腔黏膜，對身體健康非常不好。

花茶，適合什麼人羣喝？

在飲用花茶的選擇上，一定要遵循“對症下藥”的準則，建議您在飲用前，最好找中醫諮詢一下，看看自己是何種體質，以便選擇相應的花茶來日常飲用。需要注意 1.瞭解花茶的特性，對症飲用； 2.依照身體狀況選擇需要的花茶； 3.不要飲用過量，若以茶代水,喝太多的茶,會造成胃痛,貧血等症狀； 4.花茶屬寒性，喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。 花茶，自古以來就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒（osli m花草相對最好)、養顏、調節內分泌等功效。 因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來購買調理的品種。 〖相關人羣〗 一般人均可飲用 1. 適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多、醉酒者。 2. 不適宜發熱、腎功能不良、習慣性便祕、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。

各類茶的功效適用人羣

各類茶的功效適用人羣

各類茶的功效適用人羣，中國是茶的故鄉，茶是中華民族的舉國之飲，不僅解渴，還能養生。不同的茶葉有不同的功效，所以有不同適用人羣。下面來看看各類茶的功效適用人羣。

各類茶的功效適用人羣1

六大茶類的功效與禁忌

1、性寒的綠茶

綠茶（西湖龍井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等）性寒，適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用，

且湯色透徹，或水清茶綠，或淺黃透綠，天熱、心躁之時品飲，給人清涼爽新之感。

綠茶有很好的防輻射效果，非常適合常在電腦前工作的人。

綠茶禁忌：

肝臟病人忌喝，綠茶中咖啡鹼經肝臟代謝，飲茶過多影響損害肝功能。

孕婦和手術病人不宜喝，綠茶含有一種物質會阻止新生血管生成。

胃寒的人不宜喝，以免引起腸胃不適，神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶。

2、性寒的黃茶

黃茶（君山銀針、蒙頂白芽、霍山黃芽等）性寒，功效也跟綠茶大致相似，不同的是口感，綠茶清爽、黃茶醇厚。

黃茶禁忌：

黃茶歸於輕發酵茶，製造工藝似綠茶，富含很多的茶鹼、茶多酚等成分，能影響胃部的活動，因而胃部不適者不適宜飲用。

其次，黃茶中富含鞣酸成分，會影響身體對鐵的吸收，因而孕媽媽不適宜飲用黃茶，不然可能形成胎兒缺鐵。

3、性涼的白茶

白茶（白毫銀針、月光白、白牡丹等）性涼，適用人羣和綠茶相似，但“綠茶的陳茶是草，白茶的陳茶是寶”，陳放的白茶有去邪扶正的功效。

白茶禁忌：

白茶性寒涼，對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用。

胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯後飲用。

白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，飲多了就會“物極必反”。

4、性平的青茶

青茶即烏龍茶（大紅袍、武夷水仙、鳳凰單從等）性平，適宜人羣最廣。有不少好的烏龍茶，特別是陳放佳的烏龍茶，會出現令人愉悦的果酸，中醫認為酸入肝經，因此有疏肝理氣之功，但脾胃有病症者不宜多飲。

烏龍茶中的武夷巖茶，更是特點鮮明，味重，“令人釋躁平矜，怡情悦性”。鳳凰單叢茶香氣突出，在通竅理氣上尤為明顯。

青茶禁忌：

忌空腹飲烏龍茶，因為這樣很容易出現茶醉的現象，出現類似頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

忌睡前飲烏龍茶，這樣只會讓自己難以入眠。

另外，冷了涼掉的烏龍茶最好要加温後飲用，因為冷飲烏龍茶會很容易對胃產生不利。

5、性温的紅茶

紅茶（正山小種、金駿眉、祁門紅茶、滇紅茶等）性温，適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。

甜入脾經，具有補養氣血，補充熱能，解除疲勞、調和脾胃有好作用。紅茶湯色紅豔明亮，情緒低沉之時最宜飲紅茶。

紅茶禁忌：

結石患者忌飲紅茶。有貧血的、有精神衰弱失眠的人，飲紅茶會使失眠症狀加重。

平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人也不宜飲過多，因為紅茶有提神作用。胃熱、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、上火的人、經期孕期哺乳期女性，不宜飲用紅茶。

6、性温的黑茶

黑茶（雲南普洱茶、安華黑茶、廣西六堡茶等）性温，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當存放後再喝，口感和療效更佳。黑茶五行屬水，入腎經。

臉黑無光澤，喉嚨腫痛，食慾減退，下痢，背腳冰冷，腰痛，精力衰退者，飲此茶為好。黑茶湯色黑紅豔亮，涼飲熱飲皆可，亦可煮飲更妙。

黑茶禁忌：

患有嚴重的動脈硬化、高血壓病的人，在病情不穩定時不宜飲濃黑茶，因為黑茶茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質。

這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的'危險，它可能促使腦血栓的形成。貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

各類茶的功效適用人羣2

六大茶類的適宜人羣：

1、綠茶

綠茶性寒，適合體熱上火、情緒急躁、精力睏乏的人飲用。

其湯色透徹，或水清茶綠，或淺黃透綠，天熱飲用解暑，急躁之時清心。且具有很好的防輻射抗氧化作用，氣鬱體質、陰虛體質、濕熱體質及特稟體質適合飲用。

2、青茶

青茶即烏龍茶類，性平，適合大多數人羣飲用。

烏龍茶茶性平和，且香氣馥郁（單叢茶），通竅理氣、解油膩尤為明顯。各種體質人羣均可飲用。

3、黃茶

黃茶性寒，適合口苦口臭、消化不良人羣飲用，功效與綠茶大致相同，在口感上綠茶清爽，黃茶醇厚。

陰虛體質兼有虛熱上炎的人羣黃茶是很好的選擇。

4、紅茶

紅茶性温，適合胃寒、手腳發冷、體弱、年齡偏大者飲用，加入牛奶、蜂蜜口感更佳。

具有補養氣血，温補脾胃的作用。紅茶湯色紅豔明亮，女士最宜飲用。紅茶適合大多數體質，氣虛、陽虛、痰濕、血瘀、氣鬱體質均可飲用。

5、白茶

白茶性偏涼（新白茶性涼、老白茶茶性相對温和），適合眼睛乾澀、口乾口渴、皮膚較油膩、記憶力差者飲用。

白茶具有越陳越香的特點（保存良好、優質原料的前提下），適用於陰虛型、濕熱體質人羣品飲。

6、黑茶

黑茶性温，能去油膩、降血脂。黑茶喉嚨腫痛，食慾減退，四肢冰冷，腰膝痠軟，精力減退者。

黑茶湯色黑紅豔亮，涼飲熱飲均可，煮飲更佳。注意：普洱新生茶較寒涼，與綠茶功效更為相似，濕熱型、特稟型體質適宜飲用;熟茶則性温和，與紅茶茶性更為相近，氣虛、陽虛、痰濕、血瘀、氣鬱體質均可飲用。

各類茶的功效適用人羣3

6種茶的分類和適合人羣

綠茶

特點：講究新鮮，不發酵。幹茶綠，茶湯綠，葉底綠。

加工工藝：殺青→揉捻→乾燥

喝法：85℃的水沖泡，時間2~3分鐘，比例1：50，採用透明茶具，不蓋蓋子。

適合人羣：忙碌的年輕人，腦力勞動者，體火熱，精力旺盛的人羣。體虛畏寒者慎用。失眠者慎用。

白茶

特點：製作簡單，不發酵。

加工工藝：鮮葉→萎調→乾燥

喝法：用沸水直接沖泡，簡單方便

適合人羣：精神高度緊張的，壓力較大人羣，小孩子也可以和白茶，對視力較好。

黃茶

特點：微發酵，“悶黃”。比較少見，濕熱乾熱兩種加工方式

加工工藝：殺青→揉捻→悶黃→乾燥

喝法：90℃的水泡半分鐘到一分鐘，再衝八分滿，2分鐘後可飲，留三分之一，衝下一杯。

適合人羣：消化不良，飲食不振，可以適當飲用。

青茶

特點：半發酵，折中。

加工工藝：萎調→做青→炒青→乾燥

喝法：100℃的沸水，沖泡後加蓋。二次沖泡要清理乾淨，才不會影響味道。

適合人羣：減肥，過於飽腹，善於急躁的人

黑茶

特點：後發酵，茶馬古道。促消化，調節腸胃。

加工工藝：殺青→揉捻→渥堆→乾燥

喝法：100℃直接沖泡，老粗原料也可以煮茶

適合人羣：血糖高，便祕，抽煙喝酒人羣，體虛體寒者適合。

紅茶

特點：全發酵，紅亮。

加工工藝：萎調→揉捻→發酵→乾燥

喝法：80℃左右的熱水，沖泡3~5分鐘。最好選用紫砂壺，80℃的水，前3道6秒，後換成5秒，十泡後進行悶泡一分鐘，就可以喝到最純的紅茶韻味。

適合人羣：體虛者，手腳發涼，脾胃功能較差者。

菊花茶的功效和作用有哪些？哪些人羣可以多飲用？

菊花茶是一種以菊花為原料製成的花草茶，是我國傳統的茶飲品之一。 本茶隨泡隨飲，不要隔夜，隔夜後會大大降低其藥效。其內含有黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內氧自由基，有降低膽固醇，抑制血壓升高的作用。中醫認為菊花性甘苦，味微寒，具有祛風，清熱，明目，解毒的功效。具有抗病毒抗螺旋體的作用。有增強毛細血管抵抗力的作用。對金葡菌，大腸桿菌，唉希菌均具有抑制作用。還可以擴張冠狀動脈，增強冠狀動脈血流量。其還具有中樞鎮靜作用，能達到安神補腦的作用。

菊花茶具有散風清熱、平肝明目、清熱解毒等功效和作用。在臨牀經常飲用菊花茶，對於視疲勞、視力衰退、過度用眼引起的眼部症狀都有良好的改善作用。還可以改善身體的眼部視力，經常食用菊花茶，還可以清熱解毒，對於咽喉部幹癢、疼痛、牙齦發炎，可以通過飲茶漱口的方法，有明顯的清熱瀉火、消炎的作用。對於患有高血壓、高血脂，經常飲用菊花茶能夠降壓、降脂、擴張冠狀動脈以及高血壓的輔助治療作用。另外，菊花茶有一定的抗感冒和抗病毒、抑制病原菌的作用，經常飲用菊花茶可以安神，有良好的促進睡眠作用。

不建議過多飲用。菊花適用於除對菊花過敏患者、胃寒氣虛、食少泄瀉患者以外的正常人羣，另外孕婦及哺乳期女性要在醫生指導下服用菊花。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。本篇由小編進行網絡整理，版權歸原作者所有，如有侵權，請聯繫本人，本人會第一時間刪除處理!)

花草茶有哪些功效

花草茶有哪些功效

　　大家知道花草茶有哪些功效嗎，這種食物富含營養，每種食材都有適宜人羣和禁忌人羣，對人的身體有很大的好處，能夠調理人的身體，增強體質，下面是花草茶有哪些功效。希望對你有用！

　　花草茶有哪些功效1

　　康仙花：滋陰補腎、強壯元氣、調養氣血、調節內分泌、潤膚烏髮之功效。

　　紅 花：對於活血通經、閉經祛瘀、月經不調腹痛、麻疹熱毒、降血壓、降血脂功效。

　　紅巧梅：延緩衰老、治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有奇效。

　　康乃花：調節女性的內分泌系統、促進乳腺體發育、豐乳功效。

　　玫瑰茄：清熱解毒、養顏、消斑等保健功效。排毒養顏，開胃健脾，軟化血管

　　金蓮花：清熱解毒、養肝明目、提神健胃、治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎有奇效。

　　胖大海：清熱解毒、白喉桿菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。

　　野生苦瓜：去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、減肥、養顏美白肌膚等功效。

　　玉蘭花：具有安身開竅、強心補腎、補脾健胃、增強免疫力預防癌症等功效。

　　山桃花：具有健胃、消積、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。

　　靈芝片：殺腫瘤細胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。

　　貢菊花：具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒、靜心、清煩等。

　　絞股藍：滋補安神，保護肝臟，降血脂、降血壓、增強冠狀動脈和腦血流量、抗DAN的變導作用。

　　羅漢果花：口腔炎、咽炎、扁桃體炎、色斑、肝斑、暗瘡等功效。

　　茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、強心益肝、降低血壓、補腎壯精。

　　紅雪茶：治療高血壓、高血脂、痼疾、痼病、抗衰老、益長壽等功效。

　　雪麗花：清肝、肺火、理氣健胃、抗癌、防癌、延緩細胞衰老、提高免疫力等功效。

　　普洱茶：促進血液循環暢通、分解和消除脂肪、幫助促進腸的蠕動，改善通便。

　　石竹茶：具有輕身明目、有清熱、清炎、利尿、通絡等功效。

　　銀杏茶：降血壓、降血脂、擴張微血管、改善腦血液循環、對動脈硬化具有顯著功效。2：白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素(高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品)

　　野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶

　　人蔘花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神

　　竹葉青：解渴消暑，解毒利尿(夏日首選)

　　臘梅：有點清香，有點苦，但護嗓的效果很好。

　　熏衣草： 舒緩緊張情緒、鎮定心神，睡前飲用，有助睡眠。

　　百里香：不但可以當做香料，而且有防腐殺菌的功能，還可以治療呼吸系統的`疾病。喉嚨發炎或咳嗽時，不妨以熱熱的百里香作為飲料。

　　金盞花：橘色或的金盞花是非常豔麗的藥草，用途十分廣泛。可做染料，可治皮膚病，可殺菌，可助消化。

　　鼠尾草：是女性的好伴侶，尤其對更年期症候羣，可以調理身心，找回愉悦心情。當碰上口腔喉嚨痛時，可以將鼠尾草茶沖泡得濃一些，製成漱口水來漱口。

　　蒲公英： 葉片中含有豐富的鉀，可以調節身體中的水分，利於改善水腫、排除結石。

　　電眼美目茶

　　配方：玫瑰果、洋甘菊等

　　功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛回覆明亮!

　　美白麼麼茶

　　配方：玫瑰花、芙蓉花等

　　功效：彙集了眾多花果的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉澱等問題，使膚色嫩白自然。

　　玫瑰夢幻

　　配方：玫瑰花、苿莉花、等

　　功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。

　　白雪公主

　　配方：玫瑰果 紅巧梅等

　　功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑

　　千嬌百媚

　　配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等

　　功效：消脂瘦身，減肥效果顯著

　　纖體清道夫

　　配方：玫瑰果、百里香等

　　功效：能幫助清除體內雜質和廢物、改善便祕問題、從而纖體瘦身。

　　體內spa

　　配方：桂花、菩提子花等

　　功效：能淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕的情況，從而減肥瘦身。

　　減壓花草茶

　　配方：紫羅蘭、金盞花等

　　功效：沖泡後呈淡藍紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒。

　　晴朗早晨

　　配方：薄荷、金盞花等

　　功效：清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合於捱夜後的早上飲用。

　　入睡茶

　　配方：柑橙花苞、茉莉等

　　功效：晚間飲用，輕鬆睡眠就有了保證

　　一夜安眠茶

　　配方：菩提子花、熏衣草等

　　功效：安定情緒，平靜神經，於睡前飲用，令您身心都得以放鬆，更容易入睡!

　　舒壓花草茶

　　配方：薄荷、甜菊葉等

　　功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時頭痛、喉嚨痛等不適。

　　養肺花草茶

　　配方：紫羅蘭、桂花等

　　功效：止咳潤肺

　　養腸花草茶

　　配方：洋甘菊、薄荷等

　　功效：增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果，治療便祕

　　養肝花草茶

　　配方：檸檬草、迷迭香等

　　功效：加強肝臟代謝、解毒

　　養腎花草茶

　　配方：迷迭香、蒲公英等

　　功效：具利尿效果，並能強化腎臟的運作

　　輕鬆窈窕茶

　　配方：馬鞭草、檸檬草等

　　功效：針對容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。促進血液循環，幫助腸道淨化。

　　日安陽光茶

　　配方：金盞花、馬鞭草等

　　功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起牀，而的茶湯有如亮橙橙的陽光般温暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C。

　　C多美麗茶

　　配方：玫瑰花，芙蓉花等

　　功效：提供豐富的維生素C,能增強身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著。

　　白領麗人茶

　　配方：芙蓉花、玫瑰花等

　　養顏美白，滋潤肌膚，集合眾多花朵的精華，改善乾燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。

　　智慧美人茶

　　迷迭香，鼠尾草等。

　　功效：滋養腦部，增強記憶力，防老、明目，補充維生素C.

　　花草茶有哪些功效2

　　花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,下面為大家介紹一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效。另外還要警告的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡。花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。 牡丹花：養血和肝，散鬱祛瘀，適用於面部黃褐斑，皮膚衰老，常飲可使氣血充沛，容顏紅潤，精神飽滿。飲用方法：取牡丹花3克，沸水沖泡，代茶常飲，可調入冰糖或綠茶同飲。

　　 花草茶搭配大全

　　玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水

　　桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火

　　紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶

　　玫瑰花+蘋果花=調經 補血 粉刺 美白

　　雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白皮膚

　　祛斑花草茶搭配大全:

　　紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.

　　薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑

　　迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能

　　治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑

　　活血調經：青山綠水、紅花、月見草

　　 美白、瘦身花草茶搭配大全：

　　普洱減肥茶---普洱茶+貢菊

　　玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

　　牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏、調節內分泌失調、治療便密.

　　風濕：天山雪蓮茶+紅花+枸杞

　　 減肥花草茶搭配大全:

　　馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

　　千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累

　　失眠：月見草+百合花+玉蝴蝶

　　美胸:迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發育

　　便祕:洋甘菊+馬鞭草 =治療長期便祕、腸內淨化.

　　喉嚨痛:玉蝴蝶+龍鬚草+金蓮花=咽喉炎、支氣管炎喉嚨發癢有痰等

　　 保胃花草茶搭配大全:

　　洋甘菊+薄荷葉+茉莉花=胃痛

　　薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃

　　馬鞭草+臘梅花+勿忘我=可治療肝胃氣痛、食慾不振、清肝保胃功效。

　　 肝炎、肝火花草茶搭配大全：

　　苦丁茶+決明子=可治療肝炎

　　野菊花+百合花=清肝火潤肺

　　清熱下火：蓮子心+金蓮花+甘草

　　排毒養顏茶:金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子

　　調理腸胃，排毒養顏，祛斑美容:銀杏葉+絞股藍+靈芝片

　　 高血壓花草茶搭配大全:

　　紅雪茶+三七花+山楂幹=降底血壓、軟化血管

　　靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩定糖血值

　　人蔘花+三七花=清熱解毒、減肥降壓

　　 糖尿病花草茶搭配大全:

　　甜菊葉+米菊+靈芝片=可治療糖尿病

　　頭痛:

　　薄荷葉+菩提葉=治療偏頭痛

　　薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈

　　 解酒花草茶搭配大全:

　　葛花茶 :解酒護肝

　　薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒

　　滋陰補腎花草茶搭配大全:

　　貢菊+勿忘我 =具有滋陰補腎、清熱解毒的功效

　　勿忘我+康乃馨+玉美人=滋陰補腎

　　 祛口氣:

　　檸檬片+金蓮花=去口臭

　　消除體味花草茶搭配大全：

　　六勺熏衣草加蘋果醋，泡約兩星期，倒入少許入澡盆沐浴

　　排除宿便：玫瑰+檸檬草

　　幫助睡眠、調節神經系統：玫瑰+菩提葉+迷迭香+甜葉菊

　　安眠、治頭痛：洋甘菊+熏衣草+培提葉+玫瑰氣色好、消除眼壓：玫瑰+洋甘菊

　　頭痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰

　　咳嗽：紫羅蘭+薄荷+麥冬+胖大海

　　提神醒腦、解除宿醉：薄荷+熏衣草+金盞花+甜葉菊

　　增加記憶：迷迭香+洋甘菊+薄荷

　　強肝消除疲勞：玫瑰+桂花+茉莉

　　減輕壓力：玫瑰+菩提葉+熏衣草+薄荷

　　增加腎功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞

　　調節生理、活血護膚：茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫羅蘭+馬鞭草

　　 改善便祕症狀、排毒、美白：洋甘菊+紫羅蘭 +決明子

　　 *其中有廣泛作用，適合各種人羣的是：

　　人蔘花-補氣壯陽，增強體質,抗疲勞,令您精力充沛

　　靈芝片-全面調節人體心、腦、肝臟、腎、胃!

六種常見花茶功效和作用

　　不同的花茶有不同的養生功效，有些花茶可以養肝、有些花茶可以養胃,下面我馬上就告訴大家常見花茶的養生功效吧.

　　常見花茶的養生功效

　　1、瀉火明目選菊花

　　春天，凡肝陽上亢的人，特別容易出現頭痛、眩暈。現代醫學發現，春天容易使血壓波動而升高，出現頭痛、頭昏、失眠等症狀。菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力。中醫認為，菊花味甘苦，性微寒;不僅有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，而且具有“通關竅、利滯氣”。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

　　養生方：菊花3朵，枸杞8粒，沸水泡3分鐘。

　　由於菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不宜喝;虛寒體質，尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用。

　　2、疏肝解鬱選玫瑰花

　　人在春天的時候容易感情抑鬱，特別傷感，這與體內的陽氣逐漸上升，向外發散有一定關係。玫瑰花含豐富的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸，能改善內分泌失綢，消除疲勞。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，養顏美容。中醫角度認為，玫瑰花味甘微苦、性温，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。另外，玫瑰花的藥性非常温和，能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

　　養生方：粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚：用80攝氏度的水泡製(水温過高會破壞維生素C)飲用泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

　　需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。另外，玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

　　3、胃部不適選茉莉

　　早春時節，雖然天氣開始變暖，但晝夜温差較大，天氣多變，時有寒潮過境， 容易出現腹痛、腹瀉、噁心等胃腸不適症狀。 茉莉花味辛甘、性温。具有理氣，開鬱，闢穢，和中作用。主治下痢腹痛，結膜炎，瘡毒，能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。此外，茉莉還有安神的效果，可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。

　　養生方：茉莉花幹品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量，熱開水沖泡四分鐘，過濾後即可飲用。茉莉花茶治目赤腫痛，迎風流淚，用適量茉莉花煎水薰洗;或配金銀花9克，菊花6克，煎水服。

　　體有熱毒者禁止飲用，孕婦禁用。

　　4、牙痛口臭選桂花

　　喝桂花茶不僅可以減肥，還可以美容養顏，每年三月初三從桂樹上取下的桂花是最好的，桂花曬乾泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。桂花味辛甘苦，性温，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。另外，桂花香味清新令人精神舒暢，安心寧神，能驅除體內濕氣，平衡神經系統。對於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等人羣，桂花因具有芳香闢穢，除臭解毒功效，可成為首選的花茶。

　　養生方：沖泡法——桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。

　　祛除口臭——桂花子3克，煎水漱口，1日3次。

　　脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶温胃。但表現為胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。

　　5、養顏通便選桃花

　　桃花味甘、辛，性微温，有活血悦膚、化淤止痛等功效。桃花不僅可瀉下通便，利水消腫，並能改善血液循環，滋潤皮膚。桃花中含有山萘酚、胡蘿蔔素、維生素等成分，這些物質能疏通經絡、改善血液循環，促進皮膚營養和氧的供給，滋潤皮膚，其中山萘酚有較好的美容護膚作用。

　　養生方：沖泡法——桃花3克、沸水沖泡，水稍涼後加蜂蜜適量。

　　桃花的美白祛斑功效——是將新鮮的桃花搗爛取汁塗於臉部，輕輕按摩片刻，也可用陰乾的桃花粉末，用蜂蜜調勻塗敷臉部，然後洗淨。

　　孕婦及月經量過多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服。

　　6、活血調經選月季

　　中醫認為，月季味甘、性温，入肝經，有活血調經、消腫解毒之功效。由於月季花的祛淤、行氣、止痛作用明顯，故常被用於治療由於肝鬱不舒、淤血阻滯所致的月經不調、痛經等婦科疾病以及胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。

　　養生方：取月季花1.5～4.5克、益母草9克，用水煎服，可緩解痛經。長期食用(可泡菜，也可和米煮粥)可疏肝解鬱、活血調經。

　　不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦慎用。

　　菊花茶可以瀉火明目、桂花茶可以去口臭止牙痛、月季花茶可以活血調經等，上面就為大家介紹6種常見花茶的不同養生功效，大家可以根據自己的狀況選擇不同的花茶來喝。

　　喝茶的好處

　　1、提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。

　　當一個人感覺沒有精神的時候，當一個人感覺睏乏的時候，當一個人感覺倦累的時候，當一個人冥思苦想的時候，一杯清茶或許可以解決這些煩惱，夜晚，思考問題，泡上一壺温熱的茶水，一邊飲茶一邊思考，是可以提升效率的。

　　2、幫助消化，增進食慾。

　　喝茶可以促進胃液的分泌，幫助胃消化食物，而且還能增進食慾，吃食物變得很香很想吃。

　　3、保養肌膚，分解脂肪減肥。

　　我們經常聽到看到減肥茶的廣告，就是利用了茶的這個特性，因為茶可以分解身體的脂肪，帶走多餘的油脂，減少脂肪在小腸的吸收，從而達到瘦身的作用，而且，會讓肌膚看起來更健康更紅潤。

　　4、喝酒前飲茶，可以防止醉酒。

　　如果在喝酒前喝一些茶水，可以有效的預防醉酒，而且，即使醉也不會很厲害。

　　5、喝茶有助於保護視力。

　　常喝茶可以維護視網膜的健康，預防白內障。

　　6、喝茶可以預防心腦血管疾病。

常用的花茶種類有哪些？它們的功效和適用人羣又怎樣？

菊花茶

菊花茶可以清熱去火，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

茉莉花茶

有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

玫瑰花茶

美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。追問還有嗎？這有點少.......