4款瘦身湯
產後的女生想要減肥的話,會比產前要困難很多,因為皮膚在懷孕的時候受到了拉扯,瘦身的同時還要緊緻肌膚,所以飲食的搭配是非常重要的,而且產後為了保證母乳的營養,不能進行太過於極端的減肥法,那麼瘦身湯就很適合哦,保證營養和母乳的同時,也能消耗你過多的熱量和脂肪。
雜骨菌菇湯(能給身體排毒) 材料:豬雜骨200克,各類菌菇、西洋參5-6片,枸杞5-6顆。 做法:先將豬雜骨洗淨,鍋裏燒開把雜骨放入綽水後,撈出沖洗乾淨。綽過水的雜骨放入鍋中,倒入足夠量的冷水放姜、料酒,幾片西洋參,煮開後轉小火煲半小時。半小時後,放入鹽水泡過的菌菇和枸杞子,繼續煲半個小時。出鍋前加鹽和白胡椒粉調味即可。 功效:枸杞能益精明目,菌類還能有效的幫助產婦排毒養顏、清理腸胃。
鮮蘑菇冬瓜蛋湯(有瘦身的功效) 材料:蘑菇(鮮)200克、冬瓜適量、雞蛋1個、食鹽適量、香油少許、小葱1根。 做法:鮮蘑洗淨、冬瓜去皮,鍋中水燒開,放入鮮蘑。:三分鐘後放入冬瓜,水再次翻滾後,加少許鹽。打入一個雞蛋,用筷子迅速攪散成蛋花。加少許雞精、幾滴香油調味即可。 功效:蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維等,經常食用對預防便祕十分有利。更是能夠幫助產婦瘦身哦。
番茄炒鮮菌(能延緩衰老) 材料:番茄2個,鮮菌250克,適量的葱。 做法:番茄洗淨切塊,鮮菌洗淨備用。鍋內放入適量的食油開大火。鍋熱後倒入番茄翻炒,炒出番茄汁最倒入鮮菌翻炒。加入小許黃酒及水燜燒。菜熟後加入適量的鹽、莫名葱花拌勻即可。 功效:番茄中富含番茄紅素,不僅對心血管有保護作用,還有着極強的抗氧化能力,能延緩衰老、塑身的功效呢。
菌菇菠菜湯(能美容養顏、瘦身) 材料:平菇15克,香菇10克,菠菜,枸杞。 做法:菇焯5分鐘,平菇撕條,香菇去根,根切段,備用。帶根菠菜焯好。爆鍋炒菇,3分鐘,加高湯,鹽,枸杞,燉煮40分鐘。最後,加菠菜,開鍋,即可。 功效:不僅能夠滋補身體,還能幫助產婦瘦身。
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入股怎麼入
入股攜帶本人第二代身份證去證券公司開立股票賬户即可,入股是要做股權變更的,這一點很重要,關於公司合資的具體的法規,找工商或者律師事務所查。辦銀行卡在證券營業部指定的銀行開户,記住密碼,存入要炒股的資金,簽訂第三方委託協議、權證交易協議。銀證轉帳按照證券營...
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九年義務教育能開除學生嗎
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網易借錢app叫什麼
網易並沒有出專門借錢的APP產品。在網易支付APP中,有專為優質客户提供的專屬借款產品網易來錢,因此用户想要申請網易借錢,需要下載安裝最新版的網易支付APP,然後在首頁點擊“來錢”,刷臉來領取授信額度。另外,網易並沒有提供其它的借款渠道,請在官方渠道申請網易的借...
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借聘和勞務派遣的區別?
法律分析:一、勞務關係所屬不同1、借工就是合同工,合同工人員與原單位有勞動關係,其所有的人事關係仍在原單位。2、勞務派遣與原單位沒有勞動關係。二、錄用程序不同。借工錄用相對程序嚴格,經企業人事決定批准,依照有關法律規定簽訂勞動合同,建立長期個人檔案。勞務...