小孩不吃菜怎麼辦
1、首先改變您的做菜方法,儘量色香味變換一些。提高廚藝可能您會覺得很難,其實也不是的。舉個例子:一杯酸奶,一個西紅柿,可能他只喝酸奶,您試試把西紅柿切去一小塊做蓋子,中心挖空,然後把酸奶倒進去,插上吸管喝,並且最後把罐子吃掉,可能興趣會讓孩子把它吃光。孩子是有童心的,並且很好奇,您還可以把一餐飯擺一個造型,不是很難,比如把米飯堆在一起,做娃娃的臉,上面放兩個葡萄做眼睛,胡蘿蔔是鼻子,月牙形的蛋清是嘴巴,油菜或是油麥菜做頭髮。當然您還可以再加耳朵身體什麼的。讓他吃掉娃娃的“腳”等等。這類的辦法很多,不能太多舉例了,需要的話給我來信我幫助您。
2、其次,就是把青菜藏起來。這個方法治標不治本的。把菜弄成泥或是碎末,加在肉裏等一些他喜歡的食物裏。不過我知道有些孩子這樣也能吃得出來的。另外,講道理,告訴他正確的健康理念。當他每一次生病的時候,都告訴他就是這個原因造成的,並且以後會更加重,更難受。
3、最後,最不佳的辦法就是分餐制,讓他把屬於他的那份必須吃光,否則將達不到某種其他的願望等等。
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