孩子偏食挑食的應對方法,孩子偏食挑食怎麼辦
1、把吃飯變成有意思的事情。如果發現了孩子有偏食,千萬不要以粗暴的方式、強硬的態度來逼迫孩子吃飯。正確的做法就是採用迂迴的戰術,通過策略的方法來增加吃飯的樂趣,幫助寶寶擺脱厭惡吃飯的情緒。
2、讓寶寶參與做飯。如果孩子偏食,在做飯的時候讓他打打下手,幫忙洗洗菜、遞遞調料。做飯的時候,孩子可以看到飯菜是怎麼做的,看到自己的勞動成果,自然就會對飯菜產生好感。
3、改變食物的形狀。如果某種食材是寶寶不喜歡的,不妨嘗試把這些食材變身。如果寶寶最近對雞蛋失去了興趣,做成蛋炒飯,蛋餅。
4、適當餓一餓,爸爸媽媽的態度要堅決而不強迫。如果寶寶因為吃飯而出現胃口不好的情況,可以將飯端走,停一會再給孩子吃。兩餐之間不要給孩子吃零食,要讓孩子養成良好的習慣。
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