枸杞湯的功效與作用及禁忌
枸杞湯是一款傳統中藥材料湯,具有多種功效和作用,也有一些需要注意的禁忌。
功效與作用:
1. 增強免疫力:枸杞子含有豐富的多糖類成分,可以增強免疫力,預防感冒等疾病。
2. 提高視力:枸杞子含有豐富的類胡蘿蔔素和維生素C,可以改善視力。
3. 補血益氣:枸杞子能夠補血益氣、滋陰補腎,患貧血、糖尿病等病人也可常食。
4. 抗氧化:枸杞子還是一種天然的抗氧化劑,有利於延緩衰老和防癌防癌。
禁忌:
1. 脾虛便溏者不宜多食,否則會加重病情。
2. 枸杞子性温,虛火、熱盛者慎食。
3. 枸杞子含有脂肪和糖分,過量食用易導致肥胖、口乾舌燥、口腔潰瘍等問題,建議每天適量食用。
4. 孕婦應慎用,因為枸杞子具有温補和滋陰作用,過多食用可能導致胎兒過大或早產等問題。
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