蘆薈茶的做法

材料：

蘆薈葉 1-2 條

水 500 毫升

蜂蜜 適量（可根據口感加減）

做法：

1.清洗蘆薈葉，削去葉面的刺和硬皮。

2.將蘆薈葉切成小塊，加入鍋中。

3.倒入 500 毫升清水，大火燒開後轉小火，煮 15 分鐘。

4.將煮好的蘆薈茶過濾掉蘆薈渣。

5.在蘆薈茶中加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。

小貼士：

1.蘆薈葉可購買新鮮的或者乾燥蘆薈葉，新鮮的蘆薈葉口感更佳。

2.蘆薈茶的口感可以自行加減蜂蜜。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

將蘆薈用清水清洗乾淨，洗淨後用刀把蘆薈外皮去掉。

蘆薈去掉外皮後，把葉肉切成丁放入盤中備用。

鍋中倒入清水並用大火燒開，水沸後，將火調成中火，把切好的蘆薈肉丁倒入鍋中煮10分鐘。

十分鐘後關火，把煮好的葉肉丁和水一起盛出，盛出後根據個人口味需求加入蜂蜜調味即可飲用。

檸檬蘆薈茶的做法 檸檬蘆薈茶的做法介紹

1、用料：蘆薈適量、冰糖適量、檸檬半個、水適量 。

2、首先挑選可食用的蘆薈，先把旁邊的刺去掉，再把把綠皮全部去掉。

3、然後切成丁(因為蘆薈的味道比較大，所以切小塊點比較好)，洗乾淨，建議多洗幾遍，之後在鍋中放入適量的水和冰糖，再把蘆薈放入，先大火煮沸在小火去味，大約20幾分鐘。

4、煮的時候你可以把檸檬切入杯中，再將煮好的蘆薈和水放入，就成了蘆薈檸檬茶。冷藏下味道更佳哦！

新鮮蘆薈怎麼做蘆薈茶

新鮮蘆薈怎麼做蘆薈茶

　　新鮮蘆薈怎麼做蘆薈茶，新鮮蘆薈是日常中很普通的一種植物，用法非常廣泛，可以美容又可以製成幹茶來喝，那麼大家知道新鮮蘆薈怎麼做蘆薈茶？下面喝我一起來看看！

　　新鮮蘆薈怎麼做蘆薈茶1

　　 一、怎樣自制蘆薈幹茶

　　1、自己在家中製作蘆薈幹茶時，要把蘆薈葉子從根部剪下來，並用清水把它洗淨，晾乾表面水分以後，把它表面的刺全部去掉，然後把它從中間剖開，再去掉中間的白色物質。

　　2、把處理好的蘆薈切成絲狀，直接放在陽光下晾曬，晾曬時一定要把它攤開，而且要在每天9點左右取出，把它放在陽光下，下午在太陽落下以前就要收起來，不能讓它被露水打濕，反覆晾曬，3~5天后自制的幹蘆薈茶就能做好收集起來，把它保存在陰涼通風的地方，需要時取出直接用沸水沖泡就可以。

　　 二、新鮮蘆薈怎麼做蘆薈茶

　　1、蘆薈不但能製成蘆薈幹茶，還能用新鮮蘆薈做蘆薈茶喝，在做的時候需要用刀把蘆薈的葉子從植株上割下來，在它根部留一小部分，把得到的蘆薈葉子用清水沖洗乾淨，晾乾表面水分以後，再用刀把他表面的綠皮全部收下來。

　　2、得到白色的蘆薈果肉以後，用刀把它切成小塊，直接放入到乾淨的玻璃瓶中，再加入適量蜂蜜調勻以後醃製，醃製時可以把玻璃瓶口密封好直接存入冰箱冷藏，3~5天以後裏面的蘆薈茶就已經做好，取出適量放在乾淨玻璃杯中，然後再取少量綠茶在另外杯子中沖泡，好，等裏面的茶湯降到50度左右時直接衝入到蘆薈茶中調勻後就能喝。

　　3、新鮮蘆薈在做蘆薈茶時，全程要在無油無水的環境中進行，如果在製作過程中沾入深水或者油脂，會讓做好以後的蘆薈茶口感變差，而且會影響它保質期。

　　新鮮蘆薈怎麼做蘆薈茶2

　　 一、磨末內服

　　把蘆薈先擠出汁液，然後將準備好的汁液進行烘乾得到蘆薈汁塊，然後將這些蘆薈塊進行碾磨，這樣得到的蘆薈磨可以加到一些湯品或是粥裏面去，這樣做出來的食材吃了有消除積食的功效。

　　 二、做蘆薈汁

　　先將蘆薈清洗乾淨後去皮，然後將果肉切成小塊狀，再用榨汁機進行榨汁，等到榨汁的工序完成後，把它的果肉和汁液分離開，在得到的汁液裏按自己的喜好適當加些蜂蜜或者糖，弄好後放進冰箱裏冷藏差不多2天就可以拿出來食用了，每天吃2勺，可以起到清熱解毒、通宿便的效果。

　　 三、釀蘆薈酒

　　將新鮮的蘆薈洗乾淨後切成很薄的片狀，然後拿一個合適的`容器，把它和40℃的白酒按照1:1.2的比例加入進去進行發酵，等到差不多1個月後就可以拿出來，將裏面的蘆薈過濾掉，然後再按自己的口味加入蜂蜜或是白糖，一個月後再拿出來就可以喝了，這個蘆薈酒有活血化瘀，治療睡不着多夢的症狀療效很好。

　　 四、熬蘆薈粥

　　就是先把蘆薈去皮，然後將它們切成中指一半大小的塊狀備用，然後取出一些粳米，在鍋里加入適當的水，將準備好的粳米和蘆薈塊一起放進去熬粥，等到開鍋的時候再加入一些生薑繼續用小火熬製，等到粥熟爛的時候起鍋，按自己喜好加入適量的糖或蜂蜜就行了。這個粥有開胃助消化，下火氣，通宿便的效果。

　　 五、做蘆薈茶

　　先取蘆薈洗乾淨後在進行烘曬的程序，等到它們全部被做成了蘆薈片之後，再把它們切成絲，取出一個密封嚴實的容器將它們裝起來放在背光的位置儲存，再想喝的時候取出一些加入水泡茶就行了。這個蘆薈茶有清除口腔異味，降血脂、降血壓、降血糖和護心的功效，而且還對於經常口腔潰瘍的人有很好的治療效果，這樣做在解覺答蘆薈怎麼吃的問題裏，製作方法屬於最簡便的了。

　　 六、蘆薈蔬菜湯

　　製作蘆薈蔬菜湯所需要準備的食材有新鮮蘆薈、雞湯、菠菜、紅蘿蔔、幹香菇、花椰菜、白菜，做法是先將雞湯熬開，再加入所有的食材一起燉煮，差不多煮20分鐘後把表面的雜質撈出，然後加點水再熬10分鐘就可以起鍋了。這個湯能增強食慾，對於病後恢復的人有很好的調理作用。

蘆薈茶的製作方法？

蘆薈茶的製作方法：\x0d\x0a步驟1：一片片地割下蘆薈，連根留下一部分。\x0d\x0a步驟2：將切下的蘆薈用清水洗淨，把蘆薈皮剔除，將蘆薈肉切成小塊，放入蜂蜜瓶中。\x0d\x0a步驟3：放置兩天後取出，加入沖泡好的上好綠茶即可。\x0d\x0a蘆薈茶泡製技巧：\x0d\x0a\x0d\x0a1、做蜂蜜蘆薈茶的蜂蜜最好用上等的蜂蜜。\x0d\x0a2、做蜂蜜蘆薈茶的蘆薈要用可食用蘆薈內質要鮮厚的。\x0d\x0a3、蘆薈蜂蜜茶口感較甜，所以可以依據自己的喜好用水，冬季用温水，夏季用冰水口感更好，也可直接吃，每天早上和晚上睡覺前各一次。

蘆薈茶可以長期服用嗎

蘆薈茶可以長期服用嗎

蘆薈茶可以長期服用嗎，喝茶是人們最喜歡的養生方式，而蘆薈茶是非常受歡迎的一種養生茶，蘆薈茶有着一定的功效與作用。那麼下面為大家介紹蘆薈茶可以長期服用嗎。

蘆薈茶可以長期服用嗎1

蘆薈具通便，潤腸美容排毒的作用。如果是便祕的人喝蘆薈可以通便，長時間喝會對胃腸有影響，容易拉肚子，建議你每週喝2 到3次就可以，不但可以美容還可以通便。

蘆薈茶怎麼做

1、做法一

蘆薈茶在做的時候需要準備新鮮的蘆薈葉子，大約2~3片就可以再準備好以後一定要把蘆薈葉子表面的刺全部去掉，然後再用清水把它洗淨，再把它切成小段備用。

2、準備適量的冰糖或蜂蜜，把切好以後的蘆薈直接放入到乾淨的不鏽鋼鍋中，加適量清水煎煮，煮開後再煮10分鐘左右，加入準備好的冰糖調味，等冰糖化開後取出就能直接喝。如果想用蜂蜜調味，則需要把煮好以後的蘆薈茶取出降温，在温度降到50度以下時再加入蜂蜜，這樣才能在保證蘆薈茶口感的同時不讓蜂蜜的營養流失。

做法二

1、蘆薈茶在做的時候，還可以搭配其他的食材，菊花就是製作蘆薈茶的最佳配料，在做的時候需要準備新鮮蘆薈30克菊花四五朵花茶包，一個蜂蜜，適量把準備好的蘆薈葉子去掉外皮以後只取裏面的白色果肉，把它與菊花一起放到鍋中加清水，用小火慢煮。

2、煮開後放入準備好的花茶包，等鍋中的茶湯吸出以後關火，讓它自然降温，再把準備好的蜂蜜放到降温後的茶湯中調勻，這時美味的蘆薈茶就已經做好，它能直接飲用，而且這種蘆薈茶清肝明目和降脂減肥的'效果特別。

蘆薈茶如何製作竅門

蘆薈茶的做法並不複雜，但是在做的時候要掌握一定的方法和竅門，在採集新鮮蘆薈葉子時最好戴上手套，防止被它表面的刺扎傷，而取下蘆薈葉子後，還要把它表面的刺和綠色外皮削掉，只用裏面的白色果肉來做蘆薈茶，這樣做出的蘆薈茶口感會特別好，而且保健功效也極為出色。

蘆薈茶可以長期服用嗎2

蘆薈茶的功效與作用

1、美容減肥。蘆薈是女性熟悉的美容聖品，富含植物美白濃縮精華，也有減肥的功效。

2、蘆薈茶不僅有助於戒煙，而且促進排便及新陳代謝。能排除體內毒素，調節內分泌，中和黑色素，提高膠原蛋白的合成機能。

3、蘆薈中所含的蘋果酸、酒石酸及維生素B1、B2、B16，是使皮膚髮光的主要原因；蘆薈是天然的保濕劑和收斂劑，可以使皮膚保持濕潤和彈性，有防止紫外線的作用。

4、蘆薈可以通過緩瀉、利尿作用來消除藥物副作用對人體的危害，蘆薈具有防止便祕、增強胃腸功能、促進血液循環和新陳代謝、消除多餘脂肪等作用，這對降低血糖值具有很大的幫助。

蘆薈茶有什麼副作用

有一部分人對於蘆薈茶會產生接觸性皮炎，並對腎臟有一定的毒副作用，因此因蘆薈茶的時候一定要注意自身的身體反應，如有不適需立即停止飲用。

蘆薈茶怎麼做

1、將蘆薈肉切條加入蜂蜜攪拌均勻，做成蘆薈蜜備用。

2、用大約70攝氏度的温水迅速沖泡綠茶，然後取洗茶後的第一道濃茶水，與蘆薈蜜、適量冰塊調勻即成。

蘆薈茶可以長期服用嗎3

蘆薈茶的用途

1、美容養顏

大家喝蘆薈茶，不但能品嚐到它的誘人滋味，還能吸收豐富蘆薈多糖和多種維生素，也能吸收一些礦物質和氨基酸，這些物質對人類皮膚有明顯滋養功效，而且能促進皮膚細胞再生並能阻止人體內黑色素生成，它能淡斑美白，也能滋養細嫩肌膚。

2、解毒排毒

蘆薈茶具有超強的解毒能力並能加大人體內多種毒素代謝，可預防這些有害物質對人體產生傷害，蘆薈茶中還有的活性成分還能提升人體內巨噬細胞的吞噬能力，能加快身體裏的白細胞再生，能讓人體自己的抗病毒能胃明顯提升，常常飲用能預防多種炎症和病毒性疾病發生。

3、預防癌症

預防癌症也是大家喝蘆薈茶的要緊效果，由於蘆薈茶中含有的蘆薈多糖是天然抗癌成分，它既能阻止人體內細胞癌變，又能抑制人體內致癌物質活性，能從根源上阻止人體內癌細胞產生，堅持飲用能防癌抗癌，能讓肺癌肝癌以及結腸癌的發病率明顯降低。

蘆薈茶的吃法

蘆薈茶可以直接用開水沖泡後飲用，但在沖泡時開水的温度肯定控制好，最高不可以超越85度，假如水温過高會讓蘆薈茶中的營養流失，再飲用也起不到應有的保養效果。另外沖泡蘆薈茶時可以加入適量蜂蜜調味，這樣會讓泡好將來的蘆薈茶味道甘甜滋味誘人，也能讓人體吸收到更豐富的營養。

蜂蜜蘆薈茶怎麼做？詳細的答案，如蘆薈與蜂蜜的比例，蘆薈怎樣處理（去皮，是否加熱，怎樣加熱）怎樣保存

原料：蘆薈肉（去皮）20克、蜂蜜10克、路茶茶葉5克、冰塊適量

做法：

1、蘆薈去皮：用刀削掉稍有弧狀一面的皮，用熱水快速燙一下，撕掉表皮；

2、將蘆薈肉切條加入蜂蜜攪拌均勻，做成蘆薈蜜備用；

3、用大約70℃的温水迅速沖泡綠茶，然後去洗茶後第一道濃茶水，與蘆薈蜜、適量冰塊調勻即可。

蘆薈怎麼吃，製作蘆薈茶方便又護心

蘆薈是一種既有觀賞價值又有食用價值的植物，食用它對於人體來説有很多的好處，是具有有美容養顏、清熱解毒的效用的植物，而且它的吃法也很多，那麼蘆薈怎麼吃呢，怎樣吃才能把它的功效發揮的更好呢?

一、磨末內服

把蘆薈先擠出汁液，然後將準備好的汁液進行烘乾得到蘆薈汁塊，然後將這些蘆薈塊進行碾磨，這樣得到的蘆薈磨可以加到一些湯品或是粥裏面去，這樣做出來的食材吃了有消除積食的功效。

二、做蘆薈汁

先將蘆薈清洗乾淨後去皮，然後將果肉切成小塊狀，再用榨汁機進行榨汁，等到榨汁的工序完成後，把它的果肉和汁液分離開，在得到的汁液裏按自己的喜好適當加些蜂蜜或者糖，弄好後放進冰箱裏冷藏差不多2天就可以拿出來食用了，每天吃2勺，可以起到清熱解毒、通宿便的效果。

三、釀蘆薈酒

將新鮮的蘆薈洗乾淨後切成很薄的片狀，然後拿一個合適的容器，把它和40℃的白酒按照1:1.2的比例加入進去進行發酵，等到差不多1個月後就可以拿出來，將裏面的蘆薈過濾掉，然後再按自己的口味加入蜂蜜或是白糖，一個月後再拿出來就可以喝了，這個蘆薈酒有活血化瘀，治療睡不着多夢的症狀療效很好。

四、熬蘆薈粥

就是先把蘆薈去皮，然後將它們切成中指一半大小的塊狀備用，然後取出一些粳米，在鍋里加入適當的水，將準備好的粳米和蘆薈塊一起放進去熬粥，等到開鍋的時候再加入一些生薑繼續用小火熬製，等到粥熟爛的時候起鍋，按自己喜好加入適量的糖或蜂蜜就行了。這個粥有開胃助消化，下火氣，通宿便的效果。

五、做蘆薈茶

先取蘆薈洗乾淨後在進行烘曬的程序，等到它們全部被做成了蘆薈片之後，再把它們切成絲，取出一個密封嚴實的容器將它們裝起來放在背光的位置儲存，再想喝的時候取出一些加入水泡茶就行了。這個蘆薈茶有清除口腔異味，降血脂、降血壓、降血糖和護心的功效，而且還對於經常口腔潰瘍的人有很好的治療效果，這樣做在解覺答蘆薈怎麼吃的問題裏，製作方法屬於最簡便的了。

六、蘆薈蔬菜湯

製作蘆薈蔬菜湯所需要準備的食材有新鮮蘆薈、雞湯、菠菜、紅蘿蔔、幹香菇、花椰菜、白菜，做法是先將雞湯熬開，再加入所有的食材一起燉煮，差不多煮20分鐘後把表面的雜質撈出，然後加點水再熬10分鐘就可以起鍋了。這個湯能增強食慾，對於病後恢復的人有很好的調理作用。

七、蘆薈炒肉絲

蘆薈炒肉絲需要準備的食材有蘆薈、豬裏脊和豆漿，將新鮮的蘆薈洗乾淨後去皮用到切絲，豬脊肉也切成絲狀後加澱粉和醬油攪拌，然後將這些準備好的食材都放入鍋裏翻炒，按自己的口味適當加入調味品，最後勾芡就可以起鍋了。這個菜有幫助傷處快速癒合的效果，而且還對皮膚起到增白潤膚的功效。

八、蘋果燉蘆薈

蘋果燉蘆薈所需要的食材是蘋果和蘆薈，將準備好的蘋果和蘆薈都洗乾淨去皮，並且切成小塊狀，然後將蘆薈用糖醃上1個小時讓它入味，再把水燒開後加入準備好的蘋果和蘆薈塊以及一些冰糖一起燉煮就可以了，等到它們汁液熬出來也熟爛了後就可以起鍋吃了。這個食物有美容養顏，清腸，補充人體維生素的功效。

九、雪耳蘆薈

雪耳蘆薈所需要的食材是銀耳、蘆薈和枸杞子，先將蘆薈洗乾淨後去皮切成塊狀備用，把銀耳用水泡發後上鍋燉煮，等到銀耳基本熟爛了後，加入上述的食材一起再熬半個小時，起鍋撒一些香菜就可以吃了。這個食物有清除毒素，增加肌膚彈性的功效。

十、西紅柿拌蘆薈

西紅柿拌蘆薈所需要的食材是番茄和蘆薈，取出西紅柿和蘆薈都洗乾淨切塊狀，然後將蘆薈塊用水煮5分鐘左右後添出來，把事先準備好的西紅柿塊一起加入香油、香葱等自己喜歡的調味品一起攪拌，使它們充分的融合在一起就可以了。這道菜的功效是補氣，護胃，增強體質的功效。

結語： 通過上文的介紹，相信大家都知道蘆薈怎麼做好吃，怎麼做能使它的營養髮揮的更好，希望大家能按自己的需求選擇適合自己的方式做，以起到美容養生的效果!

奶茶店百香蘆薈茶的做法

1 將蘆薈洗淨，去掉外皮後吧透明的葉肉切成丁；

2 水沸後，將火調成中火，放進蘆薈煮10分鐘；

3 當葉肉成為半溶解狀態時便可，盛出後，要是喜歡加一點蜂蜜或冰糖調味既可。

重要提醒：

龍舌蘭和蘆薈植物形態相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。

蘆薈茶可以天天喝嗎

蘆薈茶不可以天天喝。

蘆薈苦，寒。歸肝、胃、大腸經。 功效:瀉下通便，清肝，殺蟲。 蘆薈苦，寒,脾胃虛弱，食少便溏及孕婦忌用。正常人也不宜長期飲用,長期飲用,會損傷脾胃。

消脂蘆薈花茶的做法：

一、蘆薈花茶原料：蘆薈20cm長的1段。菊花少許。花茶包1個。蜂蜜1大勺。

二、蘆薈花茶做法：

1、蘆薈去皮只取內層白肉。

2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。

3、水沸後加入花茶包和蜂蜜即可。

蘆薈花茶減肥功效：

1、提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能 ，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。

2、蘆薈花茶減肥瘦身的效果是很不錯的!並且這個減肥茶食譜對於人體並不會產生副作用，它是通過調理身體的代謝來改善!通過消化脂肪來達到一個減肥瘦身的目的。

喝什麼茶祛斑最有效

臉部面板暗黃怎麼辦呢?暗黃膚色不勻的問題肌膚和麪板色素含量有關，日常養成喝花茶的飲食療法來達到理想的護膚效果。那麼，喝什麼花茶對美白麪板效果好呢?以下是我給你推薦的，希望對你有幫助!

　　喝茶祛斑的方法

　　洋甘菊蘆薈茶

　　材料：新鮮洋甘菊、蘆薈葉、蜂蜜

　　做法：將新鮮的蘆薈葉洗淨後去皮取出葉肉將其切丁，加入新鮮的洋甘菊用熱開水沖泡，待開始放於温涼後加入適量的蜂蜜混合攪拌均勻後即可飲用。

功效：此款茶水經常飲用可起到護理美白和保濕補水以及美白潤膚的效果，有效促進面板新陳代謝去除角質。

　　蘆薈紅茶

　　材料：新鮮蘆薈葉、菊花、紅茶包、蜂蜜

　　做法：蘆薈洗淨後去皮去蘆薈肉，加入菊花和清水放入洗淨的鍋中用小火慢煮，帶水沸騰後加入紅茶包混合，放於温涼加入蜂蜜調勻即可飲用。

　　功效：促進面板細胞的新生，有助於加速脂肪消化，從而達到增強面板光澤抵抗衰老美白養顏。

　　玫瑰檸檬茶

　　材料：玫瑰花、薰衣草、檸檬、綠茶、蜂蜜

　　做法：適量的玫瑰花和薰衣草用棉布包裹起來用水過濾，然後和檸檬片以及綠茶一同放入杯中，加入熱開水沖泡，大約15分鐘後即可飲用，可加入適量的蜂蜜調味。

　　功效：具有調經活血和改善內分泌失調的症狀，從而達到排毒養顏和淨化美白肌膚的效果。

　　玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花、蜂蜜適量

　　做法：將適量的玫瑰花浸泡大約30秒後，放入茶杯中，加入熱開水沖泡，茶水放温涼後加入蜂蜜即可飲用。

　　功效：美白肌膚，養顏祛斑，令肌膚滋潤光滑起來。

　　桃花橙花蜜茶

　　材料：桃花、橙花、蜂蜜

　　做法：取桃花和橙花適量用沸水沖洗一遍後放入杯中，擠入沸開水浸泡大約10分鐘，然後加入蜂蜜拌勻調味即可飲用。

　　功效：此款花茶能有效改善面部有黑色素沉澱的現象，進而達到美白祛斑，維持面板彈性光滑狀態。

　　祛斑的食譜

　　1、白鴨消斑湯美白祛斑

　　白鴨1只，生地100克，山藥200克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上葱姜醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入枸杞、山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每週2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

　　2、黃瓜稀飯美白祛斑

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮，切成薄片心臟。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米，生薑，武火煮沸後，文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。第二天，温服，可以潤澤面板，祛斑，減肥.

　　3、豬腎消斑粥美白祛斑

　　豬腎1對，苡仁50克，山藥100克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。

蘆薈茶的功效 蘆薈榨汁要去皮嗎

蘆薈茶是很多人都喜歡喝的，蘆薈茶對人體有很多好處，那麼蘆薈茶的功效是什麼呢，蘆薈榨汁要去皮嗎，下面一起來了解了解吧。

蘆薈茶的功效 

1、潤肺止咳

蘆薈茶能滋陰潤燥也能化痰止咳，它對人類經常出現的咳嗽痰多以及氣喘等着都有明顯治療作用，另外它還能防止毒素對人類肺部產生傷害，在日常生活中那些經常吸煙的人，可以多喝些蘆薈茶，這樣就能防止尼古丁傷害人類的肺，能讓肺癌發病率明顯下降。 

2、美容養顏

蘆薈茶營養豐富，保健功效極為出色，人們沖泡引用它後能促進大便排除，也能加快身體新陳代謝，能防止毒素在身體內堆積，更能阻止他們對人類皮膚細胞產生破壞，另外蘆薈茶還能調節內分泌，並能阻止身體內黑色素生成，也能加快膠原蛋白合成，能讓人類皮膚變得越來越好。 

3、提高心肺功能

蘆薈茶中含有豐富的蘆薈多糖喝多種維生素與礦物質，這些營養能直接作用於人類的心臟，可提高心臟功能，也能營養心肌，穩定心率，對人類高發的心臟病有良好預防作用，另外蘆薈茶還能保護人類心血管，能阻止血壓血脂升高，並能淨化血液預防血栓發生。 

蘆薈榨汁要去皮嗎

蘆薈榨汁肯定是要去皮的，因為蘆薈皮不能食用。 

1、取一片新鮮的蘆薈葉片，洗乾淨；把葉片兩邊的刺去掉，再用鋒利的刀片把蘆薈葉上的皮也去掉；然後用水稍微沖洗一下凝膠，半分鐘即可（目的是去掉凝膠表層對皮膚有刺激作用的大黃素）。 

2、接下來把經過上述處理的凝膠放到榨汁機裏，榨完後用紗布把渣子過濾掉，就得到美容用蘆薈汁了。

蘆薈雞湯怎麼做好吃

做法：準備雞半隻，切塊備用;薑片適量，切片備用;蘆薈100克，洗淨後把外皮剝開，用小刀把裏面的透明肉刮出來。首先把雞肉和薑片放入燉盅加水，上電燉鍋燉2個小時，燉1個小時後打開放入蘆薈，接着再燉1個小時，蘆薈雞湯就做好了。 

功效：蘆薈有美容養顏的功效，多喝蘆薈雞湯可以排毒養顏，潤腸通便，消除便祕，對腸胃也好，還可以清肝去火。

青蘋果蘆薈豬脊骨湯的做法

做法：準備蘆薈30克，洗淨後把外皮剝開，用小刀把裏面的透明肉刮出來備用;青蘋果1個，切塊備用;豬脊骨500克，焯水去血沫，撈出備用。之後把蘆薈、青蘋果和豬脊骨放進電壓力鍋內膽，倒水沒過脊骨，然後燉煮35分鐘之後，青蘋果蘆薈豬脊骨湯就做好了。 

功效：蘆薈有美容養顏的功效，與豬脊骨和蘋果搭配食用，有健胃順氣的功效。因此，多喝青蘋果蘆薈豬脊骨湯，不僅可以美容養顏，還有利於補血補氣。