迷迭香花茶的功效有哪些
1、迷迭香花茶的功效:
(1)抗氧化
迷迭香茶中含有的脣形草鞣質酸,為咖啡酸與α-羥基氫化咖啡酸的縮酚羧酸,具有抗氧化作用。
(2)鎮靜安神
迷迭香茶具有獨特的香氣,人聞到其氣味後能夠起到鎮定安神的功效,可以緩解頭暈、頭痛、神經痛、精神疲勞、神經衰弱等症狀。
(3)增強記憶力
迷迭香茶的香味可刺激神經系統,能預防記憶力衰退。經常飲用也有助於恢復腦部疲勞,增強記憶力,使人頭腦清醒,條理分明。
(5)抗菌
迷迭香茶中含有揮發油,對於金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等都有一定抑制作用。
2、迷迭香花茶副作用:
(1)迷迭香茶具有特殊的刺激性香味,高血壓患者、癲癇患者聞到這種刺激性氣味後,可能會導致疾病發作,對健康不利。
(2)迷迭香茶有通經的功效,孕婦飲用後可能導致流血過多,對孕婦及胎兒造成不良影響。
(3)迷迭香茶具有刺激性,嬰幼兒飲用可能會刺激尚未發育完全的身體器官,造成不良後果,所以嬰幼兒應謹慎飲用。
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幫助初中生長高的訓練方法
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