薄荷的功效與作用的功效和作用是什麼
1、舒緩鼻塞:按照中醫的説法,薄荷的莖葉均可入藥,其味辛、性涼、無毒,入肺、肝經,有疏散風熱、清熱解表、祛風消腫、利咽止痛之功效。
2、消腫止痛:將薄荷的生葉揉碎,把汁液塗在擦傷、曬傷部位,有很好的消腫止痛效果。也可以用幹薄荷來泡澡,能夠緩和肩膀痠痛和神經痛。輕微牙疼的時候,嚼薄荷葉也是一個非常簡單的選擇。
3、提神醒腦:薄荷有很好的醒腦、振奮精神的效果。春困時節,如果精神難以集中,聞薄荷是消除春困最簡單的方法,或者來杯薄荷茶,效果更好。薄荷可以與綠茶、紅茶等一起沖泡,直接用開水泡亦可。
4、驅蚊:夏天的蚊蟲叮咬確實是一件煩心事,尤其是在窗户、陽台附近,蚊蟲尤其猖獗。不如在這些地方各擺兩盆薄荷吧,每天傍晚的時候噴灑一些水,令薄荷的香味充分散發,不堪忍受香味的蚊子自然會四散。如果被本蚊蟲叮咬到,塗上將薄荷葉揉碎後擠出的薄荷汁,能達到清涼、止癢、緩解腫痛的作用。這是因為薄荷含有薄荷酮、兒茶萘酚酸等成分,薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器,產生清涼的感覺,兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑,在降低體温的同時消除炎症。
5、清熱解暑:夏日炎炎,暑熱難解,這時不妨選薄荷葉5~10g,用開水沖泡,待涼後飲用,既十分解渴,也有解暑的作用。如果家裏有老人,煮薄荷粥也是不錯的選擇。食用薄荷粥能夠清新怡神,疏風散熱,增進食慾,幫助消化。
6、美容美體:用薄荷汁外敷,能夠使你的皮膚更加細嫩。使用薄荷茶洗頭,能夠消除頭皮屑,使頭髮健康、清爽,更有一股天然的清香,令精神一振。另外,長期生吃或熟食薄荷,不僅能祛邪毒,除勞氣,解困乏,還能使人口氣香潔。
-
長期喝酸奶的危害
1、在平時生活中長期的喝酸奶是會導致自己的身體出現長胖的情況的,因為酸奶中含有的營養物質含量雖然比較豐富,但是其中含有的脂肪含量也比較多,食用之後會導致自己的身體內的脂肪含量出現增多的情況,所以在平時生活中的話並不建議經常的喝酸奶,而且在現在生活中購...
-
30歲以上抗衰老方法
1、加強皮膚保健,在皮膚清潔的時候一定要用不刺激的水,水温在5℃~38℃為宜,不要過熱的水會對皮膚產生刺激,而且還會出現血點,太冷的水也會對皮膚有很大傷害力。注意皮膚清潔:皮膚表面極易粘附各種灰塵、污垢、微生物,同時不斷分泌皮脂和汗液,若不及時清洗而堆積於皮膚,會...
-
葱根香菜根煮水的功效,葱根香菜根煮水的好處介紹
1、葱白香菜根水對人體有一定的作用,而且對感冒引起的咳嗽有一定的緩解作用,通風油解熱並且瀉火,包括止血的一些功效,適用於傷風感冒。2、包括皮膚生瘡,還有一些咳嗽的症狀,都是有一定的緩解作用而且香菜根也是有一定的活血作用,並且可以促進周圍的血液循環,可以改善手...
-
墨魚有哪些功效與作用
1、墨魚的功效是養血調經、催乳補脾、益腎滋陰、調經止帶。在臨牀中,墨魚應用於治療婦女經血不調,還有各種原因引起的水腫以及風濕性疾病、痔瘡、腳氣等等。2、墨魚對於女性來説是一個非常好的滋補品,通過和一些食材藥材搭配,對於女性調月經、胎產都有很好的作用,比...