家用艾條的正確使用方法,家用艾條的正確使用方法有哪些
1、直接灸
用艾柱或者將艾條取絨後,捏成所需大小,點燃後直接放於身體穴位或患處施灸的方法。一般艾柱可分為 大、中、小三種,大者如蠶豆大小,中者為黃豆大小,小者為綠豆大小,皆為上尖下大的圓錐體,便於平放和點燃。直接灸分為兩類,灸後不留瘢痕的稱為無瘢痕灸;灸後皮膚出現化膿甚至結痂的,稱為“瘢痕灸”。
2、懸灸
懸灸就是用艾條進行施灸,也就是用艾絨捲起來的長條狀圓柱艾條施灸。將點燃的艾條懸於距離艾灸部位皮膚2-3釐 米,若感覺比較疼,可以調整一下高度,再進行烤灼。每次灸5~10分鐘,使皮膚有温熱感而不至於燒傷皮膚,以出現紅暈為度。這個灸時是常用保健和常見疾病 艾灸所用的時間,對於一些初灸和灸過的朋友需要對灸時調整。在操作時分為温和灸、迴旋灸、雀啄灸三種方法。
3、間接灸
間接灸又稱“隔物灸”,是在皮膚和艾柱之間隔上某種物品而施灸的一種方法。作為間隔的物品通常有姜、蒜、鹽,藥等,分別稱為隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸,隔藥灸等,因為間隔的物品不同,治療作用也就不同。
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胰腺的用途都有哪些
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鴨血的功效和好處是什麼
1、鴨血中所富含的鐵元素含量是非常豐富的,對於老年人來説,適當的吃一些鴨血和一起到預防心腦血管疾病等發生,而且其中富含的鐵元素非常容易被我們身體吸收,有助於預防老年人的冠心病還有動脈硬化等一系列症狀,同樣的鐵元素對於青少年兒童使用的話可以起到補血的功...
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如何進行晨跑
1、首先,晨跑前應該補充水份和適量食物,但不應吃的太飽或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物質。2、其次,應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效。而馬路邊有太多尾氣,吸入後對身體不好。3、然後,晨跑的速度可以快慢結合。一味的...
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想打噴嚏時努力憋回去這樣做有可能會,造成什麼
損傷聽力,打噴嚏其實是身體排出異物、自我清潔的行為,硬把噴嚏憋回去,呼吸道里的壓力可能會衝到咽喉去,衝破咽鼓管。造成鼓膜穿孔,從而影響聽力,還可能造成鼻出血等問題。小小的噴嚏,能量是很驚人的。身體為了噴出呼吸進的髒東西,會在肺部聚集一定的氣壓,然後將鼻道里面...