飽和脂肪酸的作用
1、在化學中,稱不含雙鍵的脂肪酸為飽和脂肪酸,對人的身體來説,飽和脂肪酸是構成脂質的重要組份。在我們日常的飲食中,飽和脂肪酸主要存在於動物的脂肪和乳脂中,大量研究表明,飽和脂肪酸會增加身體內某種酶類的活性,使膽固醇的合成增加,提供人體生命活動所需要的能量,如果飽和脂肪酸的攝入不足,將會導致血管脆性增加,容易造成腦出血,貧血等疾病。
2、飽和脂肪酸(Saturated fatty acid),指不含不飽和雙鍵的脂肪酸。一類碳鏈中沒有不飽和鍵的脂肪酸,是構成脂質的基本成分之一。一般較多見的有辛酸、癸酸、月桂酸、豆蔻酸、軟脂酸、硬脂酸、花生酸等。此類脂肪酸多含於牛、羊、豬等動物的脂肪中,有少數植物如椰子油、可可油、棕櫚油等中也多含此類脂肪酸。
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蠍子泡酒有哪些功效
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鴨血的功效和好處是什麼
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面膜膏的用法,面膜膏的正確使用方法有哪些
1、洗臉。在面膜膏以前,應當先清理面部,促使面部的污跡從臉部除去之後,再剛開始應用面膜膏,那樣能夠協助皮膚更強的消化吸收面膜膏的營養元素。潤膚水。面膜膏一般具備清理的功效,因而會促使有皮膚乾的狀況產生,因而妹子們應用面膜膏以前一定要給面部皮膚拍上一層潤...
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打了新冠疫苗可以吃冰淇淋嗎
1、打了新冠疫苗之後最好不要立即吃雪糕或者冰淇淋。2、雖然雪糕可能並不會對疫苗發揮效果產生影響,但由於接種完新冠疫苗之後,可能會存在一些不良反應,比如噁心、嘔吐等胃腸道症狀,如果在這時食用過於生冷的食物,比如雪糕,很有可能會加重上述不適症狀。所以為了安全...