喝茶葉有什麼好處和壞處,喝茶葉的好處和壞處
1、適量飲茶可以止渴,尤其是夏天,適量飲用温茶有利於消暑;茶水中的咖啡因等成分可幫助脂肪分解,從而起到消脂解膩作用,特別在攝入較多牛羊肉、牛羊奶等動物脂肪和蛋白時,茶水的解膩效果較好;茶水中所含的咖啡鹼,可興奮中樞神經,從而起到提神效果;在泡茶、喝茶的間歇有助於愉悦心情,沉思冥想。
2、對於胃腸功能較差的患者,特別是存在胃炎、胃潰瘍等病變的患者喝茶後可能刺激胃腸黏膜,引起或加重胃腸道病變。此外,睡前喝茶或對於易失眠、神經衰弱的患者,喝茶後可能導致失眠現象或使失眠症狀加重。還有部分患者喜歡喝濃茶或大量飲茶,容易引起機體不適,如稀釋胃液、腹瀉、鐵吸收障礙等等。
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三眼蟹為什麼沒人吃
1、三眼蟹有人吃。三眼蟹其實就是生活中常説的紅星梭子蟹,是生活中常見的海產品,其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素、脂肪以及多種礦物質化合物,營養價值以及食用價值比較高,深受人們的喜愛和歡迎。三眼蟹的口感鮮美,生活中是有人吃的,之所以沒有人吃,可能説的是...
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柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
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板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...
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秋季應該給孩子多吃哪些蔬菜
1、萵筍。萵筍不僅口感清脆、味道清新,而且營養也非常豐富,含有胡蘿蔔素、維生素(A、C)以及礦物質(鉀、鈣、鎂)等營養素,進食萵筍可以刺激消化酶分泌,有促進消化增進食慾的作用,由於富含膳食纖維,能促進腸壁蠕動,保證大便暢通,減少有害毒素積聚。2、西紅柿。西紅柿含有20多...