甘油三酯怎麼降
1、降低甘油三酯的方法主要包括飲食和生活方式干預、藥物治療等。
2、飲食和生活方式干預:甘油三酯高可受飲食和生活方式的影響,控制飲食和改善生活方式是降低甘油三酯的基礎措施,在飲食方面需要注意改善飲食結構,減少含糖類、脂肪食物的攝入,如米飯、堅果、動植物油等。
3、運動方面可以每天堅持30分鐘的有氧運動,每週進行5~7次,運動方式可以結合自身情況進行選擇,比如可以進行慢跑、游泳等。
4、藥物治療:可以使用貝特類、他汀類等藥物,如苯扎貝特、辛伐他汀等。
5、若檢查發現甘油三酯水平升高,應及時就診。需要注意的是為了安全降血脂,使用這些藥物必須在公立醫院醫師指導下使用。
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覆盆子泡酒的方法
1、釀製全過程中所應用的器皿是瓷器陶罐或玻璃瓶子,但建議不必應用塑膠製做的器皿,由於塑膠可能會與乙醇產生化學變化並造成有毒物質。此外,鐵質或鋁質的專用工具和器皿也不可以應用。2、釀製全過程中所應用的專用工具和器皿都務必消毒殺菌,並且要確保無植物油脂沒...
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艾滋病晚期吃藥還有用嗎
1、在患有艾滋病的晚期吃藥可以有效的控制病情,這個時候患者不能喪失信心應該積極治療,而且在患有艾滋病的晚期,吃藥可以有效的防止帶來其他疾病,所以,患者應該提高自己的信心積極治療,這樣才可以達到控制病情的效果。2、艾滋病的晚期,很有可能導致身體大面積感染,有可...
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用什麼方法可以去濕氣
1、食療祛濕。食療可以有效去除濕氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛濕、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛濕效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛濕效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米鬚湯等。2、...
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除濕氣方法
1、食療祛濕。食療可以有效去除濕氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛濕、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛濕效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛濕效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米鬚湯等。2、...