早上空腹吃榴蓮好不好，早上空腹吃榴蓮好嗎

1、早上空腹吃榴蓮不好，早上空腹一般不建議吃榴蓮，因為榴蓮可能會導致患者出現胃部不適、便祕，而且長期食用會導致心臟疾病的發生。

2、胃部不適：早上空腹吃榴蓮，會導致胃黏膜分泌增多，從而出現燒心、反酸的症狀。因為榴蓮中含有大量的糖分以及熱量。

3、便祕：由於榴蓮屬於温性水果。空腹進食後，榴蓮會吸收腸道內的水分並腫脹，導致排便困難甚至腸梗阻等症狀。

4、心臟疾病：如果長時間早上空腹吃榴蓮會導致心臟疾病的發生，因為榴蓮中含有大量的鉀離子，空腹時吃榴蓮鉀離子吸收較多，就會導致患者出現心律失常等症狀。

5、另外如果是糖尿病患者，早上空腹吃榴蓮會加重患者的症狀。因此建議平時早上起牀的時候要補水，而且早晨以稀飯為主，或者可以吃饅頭、雞蛋或喝牛奶。它可以補充身體所需的能量。