梨和芒果能一起吃嗎,梨和芒果可以一起吃嗎
養生保健1.61W
1、可以一起吃,但需要注意食用量。
2、梨中含有豐富的水分、有機酸、維生素以及多種微量元素,而芒果含有水分、糖類、纖維素,以及鉀、鈣等礦物質,兩者在營養成分方面不會發生相剋反應,可以同食。
3、但是在食物性味上,芒果和梨都是寒涼水果,不宜多吃,容易使人體產生寒氣,影響腸胃的正常消化,一些腸胃較弱的人羣食用還容易引起肚子疼、拉肚子等身體不適的現象,因此建議適量同食為宜。
標籤:芒果
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